心动，不如行动！

那一份挚爱

萧医侠曾说过一句话：

    你想健康吗？----拉筋、拍打！

    你想治好你的小病吗？----使劲拉筋、拍打！！

    你想治好你身上的大病吗？----拼命拉筋、拍打！！！

道理都是一样。李一道长说：道家养生文化和养生功法，不能说包治百病，但却可以说对所有的病，都有帮助的疗效。“睡仙功”是一个睡觉就能练的至简功法，但有些人还是练不来。为什么？因为没有把握其中的要点：就是要先睡心，后睡身。内心接受了，感悟了，给你的身心带来的变化，是在悄无声息中发生的。


其实每个人只要能选择适合自己的两三个功法，常年坚持不懈地练下去，你的身体，一定能给你一个超乎你想象力的答案！

    不要过于关注和在乎---刚刚开始练功时的状态。

    练功过程中，身体出现的任何反应---都是正常的！

送给大家一句话，心动不如行动！！！

老花匠

拉筋、拍打！
心动不如行动！
谢谢

财神奶奶

    你想健康吗？----拉筋、拍打！ 你想治好你的小病吗？----使劲拉筋、拍打！！
你想治好你身上的大病吗？----拼命拉筋、拍打！！！