辟谷独特的养生意义和社会意义1

太空探秘

我自幼幕道，从初中开始习武术，后固身体不好而走上了气功修炼之路，并很快受益。四年  前第一次自然行“辟谷”之术，尔后经多位老师指点和特殊训练后，前后数日、数十日，数月不进  ‘五谷”，在多次长时间“辟谷”实践中受益匪淡，并在信息导引“辟谷”的应用上取得了一些初步  的成果。愿众修炼者共享其福，故把自己的体会和见解简述如下。   一、“辟谷”的内涵    “辟谷”，就是在特定条件下避开五谷而通过食气、导引、药饵求得生存的特殊修炼方法。

光辉琦迹

学习受教了，感谢楼主分享

马自达