延寿养生绝技5

太空探秘

高润霖 心脏平时要善待

　　高润霖是中国工程院院士，曾任中国医学科学院阜外心血管病医院原院长，著名心脏病介入治疗专家。

　　古稀之年的高润霖院士步履如风，才思敏捷，实在不能和他的实际年龄相提并论。在高院士看来，运动与合理饮食好比人的健康所必需的真金和白银。有了这两样，才能预防心脏病。

　　“心脏病往往是突然发作，因此很多人认为心脏病是不可预防的，其实这种想法是不对的。心脏是否会提前老化，得不得心脏病，就看你平时有没有善待它。”高院士说。

　　人若担忧，心脏就会因此而缺氧，加速衰老。身病好治，心病难医，心病一旦加重身体的疾病，就会好像被剥夺了快乐的权利，老年的生活会因此一片暗淡。

　　因此，每天以工作为自己最大快乐的高院士告诫说，让心情舒展，乐天知命，谁做到这样，那就不亚于自在神仙，因为心情舒畅，心脏的供氧就能保证。

光辉琦迹

学习了，受教了，感谢楼主分享

仁贵

学习了，谢谢楼主！阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！