丹功中的“四大窍穴”初探5

太空探秘

火候抽添之法；火烈则抽，火烈指意念太过于专注或武火呼吸未依术数而行持，过量而言。抽即指调整之意。火寒则添，火寒指意念散漫，杂念蜂起，心猿脱锁，意马离栓。添指再运用武火呼吸方法，烹除杂念，重锁心猿，再栓意马。使意不散乱，神不外驰。一有动机（杂念），就运用武火退此阴符，杂念一除，仍用文火静养默照。