神药枸杞 【草根一生】

那一份挚爱

枸杞又名“却老子”，是延缓衰老、滋补养人的上品。味甘性平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴。可治疗阴血亏虚所致的面色萎黄无华、须发早白、失眠多梦。2000多年前的经典医籍《神农本草经》言其“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”《药性论》言其“补精气诸不足，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。

    枸杞又称“明眼子”。由于精血的亏损，会出现神疲乏力、畏寒烦热、眩晕耳鸣、视力模糊、听力下降、须发脱落等，服用枸杞则可滋补肾精，养肝明目。南宋诗人陆游老年，因两目昏花视物模糊，常吃枸杞治疗，而有“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。

    枸杞具有增强免疫力、滋补强壮和增强性功能的作用。《本草经》云：“久服，坚筋骨，轻身不老”，将之列为上品。在《小圃五咏·枸杞》中，苏轼称之为神药。由于枸杞能补益肝肾，填精补血，能明显增强性功能，故民间有“离家千里，莫食枸杞”的说法。现代研究证实，每日服用枸杞子50克，连续服用10天，可促进女性排卵，增强男性的性功能，使血中睾酮含量显著升高，提高生殖能力，对各种不孕不育均有良效。

    据《神农本草经》记载枸杞子“主消渴”。明代名医张景岳称枸杞子“尤止消渴”。现代研究证实，枸杞防治糖尿病确实有效。每日两次，每次10克枸杞嚼服，对轻型糖尿病有一定的疗效。

    明代医家张景岳曾说：“枸杞子味重而纯，故能补阴；阴中有阳，故能补气；能明耳目，填精固髓，健骨强筋。”人的体力、注意力以及记忆力与精血有关，精血旺则体力旺，精血衰则体力弱。若肾精肝血不足，气血不能充养四肢脑髓，就会出现乏力、注意力不集中、健忘等。枸杞有良好的滋补肝肾精血的作用，精血旺盛了，体力及大脑的思维活动有这个物质基础，所以能保持体力充足、思维敏捷。

   

马自达

药香美妆店主

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