12个自然瘦下来的好习惯

飘鹞虫 · 发表于 2015-2-3 17:28:21

不要跳过甜品

饭后以清爽、少糖的水果系甜品画上句号。例如草莓沾黑巧克力是增加心脏健康的抗氧化剂，可以帮你补充纤维、维生素、矿物质和植物营养素。

南飞雁 · 发表于 2015-2-3 18:12:07

好贴，习了。。。。。。。。。

南飞雁 · 发表于 2015-2-3 18:13:35

好贴，学习了。。。。。。。。。

williamzw · 发表于 2015-2-3 18:18:36

警告：不要重复标题刷帖。。。

老花匠 · 发表于 2015-2-3 19:12:08

好贴，学习了! {:7_136:}

人间净土 · 发表于 2015-2-3 20:57:31

甜品

甜品好吃，但多数脂肪较高。

繁星 · 发表于 2015-2-3 21:48:23

是的，好的习惯能带来健康。

财神奶奶 · 发表于 2015-2-6 19:23:22

感谢分享！学习了。。。

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