[因花微笑，由笑花开]－之龙腾图辟谷15天

龙图腾

2015年4月19日，星期日，15°－25°中雨转阵雨（第1天）
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    早上起床已八点多，无饿感，不吃早餐啦(最近感觉身体需要调整了、心里想要不要进行辟谷)。但觉得有点渴，水桶中没水了，就喝红牛解渴。
刚准备冲个澡，发现洗发水和沐浴乳快用完了，没法子，骑电动车上街买回洗发水和沐浴乳，冲好澡，搓洗衣服并晾好。打开手机清理照片，有很多是在新华书店看书时拍下滴，先是上当当网买了一遍， 11点多我又上新华书店把网上断货的书买了。共花了我近600元。
我妈妈打电话要我上她那吃午饭，我借口说中午吃请。呵呵，我根本就不用吃。
看了两期 [CCTV证劵]在线视频节目《期货时间2015》，又把今天新买的《习惯的力量》翻阅几页，到12：40时，觉得应该睡一睡。13：50自然醒，起床方便尿黄色。接着送闺女去跆拳道馆学拳。
15：50到跆拳道馆接闺女放学，上超市买了瓶洋槐蜜，进药店买了香丹清(润肠通便用的)。
每天17：30－18：00是晚饭时间，今天这个时间一点也不感到饿。这个时间边泡脚，边做几遍叩齿吞津，唾液充盈。又方便一次，尿微黄色。
21：50洗刷完毕，方便尿无色。
全天未进食物，有适量饮水，身体无不适。
睡前准备诵《般若波萝蜜多心经》并计划3：30起床。

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龙图腾

2015年4月20日，星期一，12°－18°阴（第2天）

    昨晚睡前诵《般若波萝蜜多心经》，只诵几遍就睡着了。虽然心经还没学几天，对精要不甚懂，仿佛还是能懂一些，呵呵。本来手机闹钟调3：30起床，结果在1：40醒了，做了几遍叩齿、生津、吞液后又睡了，3：30闹钟响后，打坐了一会儿又睡至5：40，拿出柯云路的《大爱健身法》在床上温习，与自己身体的器官对话，用心善待它们。6：40左右感受到口干舌燥，起来吃了一匙蜂蜜，7：40喝了杯生水就骑车上班啦！
上午上班没多少事，整个人的状态感觉挺好，跟办公室同事说自己正辟谷，她听后，就从自己知晓的角度关心我，说不吃不好，我解释说我一点也不饿，如果真饿的话我一定会进食。我不想自寻烦恼，于是回避和她继续这个话题。继续喝喝茶。
中午下班时，妈妈打电话叫我去吃炖鸡（她老人家就住在我上班的院子里），我实现没办法，吃了三颗枣敷衍一下就走了。吃了枣后，胃觉得稍有不适。
下午直到晚上都不觉得饿，好几次我都在感受自己到底是不是饿不饿，身体居然没一点感觉也没有，心里很是踏实。看来辟谷状态非常好。
今天好几次想大便，但都没成功。尿过几次，与平常无异。
洗刷完毕，对着镜子时，发现眼睛很明亮。已22：40，准备休息。

龙图腾

2015年4月21日，星期二，12°－23°晴（第3天）

    昨晚上床后练习大爱健身法，应是在半小时后就睡着了。早上5：50起床，叩齿吞津。6：30直接食用蜂蜜，7：30喝两杯水就骑车上班，新的一天就这样开始啦！上午找办事的人多，忙到12点多，同事们都已经去食堂吃饭。这时，想到要把帮办公室同事贴出售房屋的公告，把几条主要街道凡是有广告亭的地方都贴上公告。忙完时1点50了，要2：30上班还有段时间，于是来到河边晒太阳，双盘在石凳练习嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字养生诀半小时。下午继续上班，还是很忙，最延迟到18：00才下班。今天想爬山，就打电话约一同事一同爬了一小时山。爬完觉得蛮轻松。
途经弟媳家，问她申请廉租的事办得怎么样，得知已办妥。回到家中，上卫生间大便，已经3天没大便了。便很少，又黑又臭。今天尿几次，无色。
又轻轻松松的辟谷一天，要休息啦。朋友们，明天见！

龙图腾

2015年4月22日，星期日，13°－24°多云转阴（第4天）

      清晨6：40醒来在床上做叩齿吞津，起来直接食用蜂蜜，和往常一样早早上班了。
      上午很忙，整个人感觉有点吃力，提前了10多分钟回家冲了澡。上网看了看股市，并浏览中华佛教在线网站，看了一段视频很是享受，视频部分内容记录如下：
凡所有相，皆是虚妄。这是佛法究竟圆满的科学与哲学。无所有…毕竟空…不可得，大师们悟的是什么呢？彻底放下妄想、分别、执着。换句话说：他们六根对六尘境界不再起心动念，没有分别执着。自性本俱的智慧、德能、福报圆满显现。这就是所谓的大彻大悟，明心见性。近代大哲方东美教授：“佛是大哲，是圣哲。佛经哲学是世间哲学的最高峰。学佛是人生的最高享受”。
     下午在单位更忙，这样一来，身体感受吃不消。下班回家，静坐(双盘)半小时，接下来练习六字诀，诵两遍心经。身心感觉好受许多。
大概19点大便，屎果冻状、褐色、稀少，好臭。尿无色。
无事，看电视。
      睡前做大爱健身操。
      准备休息。