真正的感恩

鲁宁静

感谢分享：真正的感恩不是在嘴上说感恩二字，真正的内心的感恩会带来身心的放松和臣服，这个时候再来做大爱健身法，渐渐找到感觉，刚开始练习大爱，感觉非常假，每天早上对着镜子干巴巴的说那几句话的时候是真找不到感觉，我甚至都想过把那几句话打印出来贴在镜子上，每天例行公事的念念，可是现在我不止是嘴上唠叨这几句话，心里开始真的感谢赞美身体。前天上完语音课程，我甚至找到了感恩食物的感觉，从心里油然而生觉得每一种食物都应该珍惜，都应该感谢。   理论结合实践，个人知行合一，学习！