辟谷作业十二项

米沙子

辟谷前准备

第一个.准备是好好吃饭
第二个.先到辟谷教程版块发帖报道
第三个.修改群名片
第四个.订票，熟悉路线
第五个.QT语音课程
第六个.制订辟谷方案
第七个.体育锻炼
第八个.实践《大爱健身法》
第九个.练习叩齿吞津
第十个.学习精品日记
第十一.有些事停止做
第十二.学会发图片
我这是给新人不了解的发个大纲具体了解请进龙腾论坛https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

老花匠

{:7_136:}，感恩分享！加油！

哥是传奇

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
享受终南山龙腾辟谷给你带来的无穷乐趣！！！

米沙子

辟谷QT99954066房号周二四六19：30

米沙子

有新谷友还不知道的，我再次顶一顶。

学习进取

新人来学习，感恩分享！