辟谷的好处

麦田骑士

辟谷准备：东晋修道家葛洪在《抱朴子》一书中说:欲得长生，肠中当清；欲得不死，肠中无滓。他指出若要长生不老，必须先将肚肠清干净，不可留有宿便脏物在其中；诺贝尔奖获得者俄国生理学家爱黎.美基尼可夫在他的《长生不老论》中也说:食物在肠内腐化，产生有毒物质被肠管吸收，循环全身导致衰老。人会衰老的原因，部分是源于自体中毒，除了消化产生的毒素之外，我们还吃进、吸进了许多化学毒素。同时，体内死亡的细菌、细胞、代谢过程所产生的废物、自由基以及运动所产生的乳酸等等，都会积累在人体里面损害健康。

哥是传奇

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，到达身心双修。
享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！