辟谷前准备

当归 · 发表于 2015-5-11 08:01:44

本帖最后由当归于 2015-5-11 08:03 编辑

从今天开始我要好好吃饭，认真做大爱健身、叩齿吞津、快走时间由半小时增加到1小时。

老花匠 · 发表于 2015-5-11 08:50:18

耐得住寂寞，经得起诱惑！
多学多了解，多练多体会！
感谢分享，加油，努力就会成功。
{:7_136:}

乡里人 · 发表于 2015-5-11 09:19:41

我是打坐20分钟，练习服气，腿麻，微微疼，过后很精神。期待面授课程，很开心。。。。。。

当归 · 发表于 2015-5-12 09:54:31

谢谢关注我的前辈，我会继续努力，加油！

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