辟谷术介绍

老花匠

辟谷术介绍 :

辟谷术是中国无药医学的一大亮点，是道家修炼到炼气化神阶段的重要标志之一。

我自动辟谷几次，并在临床治病，多次使用，疗效非凡。

同时我对辟谷有了一些新的见解:丹道修为‘致虚极，守静笃，’从入静开始；而辟谷不从入静着手，而通过吞气·咽津·饮水，直奔道家练气化神阶段，是修仙的捷径。


辟谷即不食五谷杂粮，是通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法。这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。 国外，有断食等方法，都来源于辟谷的概念。


辟谷法，自隐处四十许年，年逾八十而有壮容"。《北史·隐逸传》称陈道士徐则"绝粒养性，所资唯松术而已，虽隆冬冱寒，不服棉絮"。《旧唐书·隐逸传》载，唐道士潘师正居嵩山二十余年，"但服松叶饮水而已"。其徒司马承祯亦传其辟谷导引服饵之术。《

宋史·隐逸传》载，宋初道士陈抟居武当山九室岩，"服气辟谷养生法历二十余年，但日饮酒数杯"。《宋史·方技传》载，赵自然辟谷"不食，神气清爽，每闻火食气即呕，唯生果，清泉而已"。柴通玄"年百余岁，善辟谷长啸，唯饮酒。"史籍、道书所载，不胜枚举。可知从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。

老花匠

辟谷术介绍中有丹道修为‘致虚极，守静笃，’从入静开始；而辟谷不从入静着手，而通过吞气·咽津·饮水，直奔道家练气化神阶段，是修仙的捷径。具体也可看看道家的辟谷

老花匠

祝各位同修节日快乐，修行精进！{:7_136:}  谢谢楼主分享的辟谷术介绍

耕心田

感恩分享  感恩龙腾   学习了。。。南怀瑾谈辟谷

光辉琦迹

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鹅城人

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大舒心

楼主很棒！功德无量！

鲁_逍遥

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渝－诚心

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闽－海霞

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