第二次练起练起

淡水无香

这是第二次辟谷了，希望可以成功，今天第一天，到目前为止还没有什么特别的感觉。

天意天意

和你一起享受辟谷的美好感觉 辟谷已成为我们生活的一部分

老花匠

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多学多了解，多练多体会！
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淡水无香

天意天意 发表于 2015-7-6 10:18
和你一起享受辟谷的美好感觉 辟谷已成为我们生活的一部分

是啊，果然是会上瘾的，享受其中的美妙

淡水无香

老花匠 发表于 2015-7-6 11:11
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不知道会不会比第一次好。。。。。。。。。

淡水无香

第二天了，大爱健身操和叩齿做完又打坐40分钟，做完觉得好困，又躺床上睡了一会，起来很精神，觉得胃里沉沉的，没有一点饿的感觉。12点半过后吃了颗红枣，喝了100ml蜂蜜水，1点半感觉肚子咕噜咕噜的，不知道是不是饿了？但是感觉不强烈，一会打了几个嗝，胃里又觉得撑撑的，今天胸里有轻微的刺痛感，不明显，不知道是不是气冲病灶，才第二天估计不是，不用太在意。继续享受这种感觉。中午老公说做抓饭，完全没有想吃的感觉。这次辟谷明显感觉我比第一次要懒了，根本不想运动，但是还是要加强体育锻炼，昨晚跑了2圈400米，今天晚上继续，加大运动量。

悟斌

感谢分享！好好学习天天向上！

龚权

好好的学习，你是最棒的！谢谢你的分享！