美妙的第二次神奇之旅

蒹葭

辟谷第十九天，照常大爱，服气，龙腾九式。中午的时候便便了，辟谷以来，一共三次，第三天，第十天，第十九天，很欢喜！别的没有不适感觉，精神体力很好，下午照常走路4公里。

蒹葭

辟谷第21天，今天准备开始进食了，没有喝蜂蜜水也没有香蕉帮助，因为我知道便便会很好的，喜悦。喝了一碗杂粮米糊吃了点青菜，我的进食从最健康的饮食开始，我开心！越来越喜欢这种在每天的任何时间任何地点随时可以和身体愉快的对话的感觉，和世间万物对话的感觉，感恩生命的存在！身体是轻松愉悦的，心灵是松静空灵的，常常是微笑的，心是博大宽广和宽容的。不再仅仅是喜欢冬日暖阳和夏日凉爽，我开始爱上这炎炎烈日了，我喜欢我的这种转变，我爱这世间万物！这种想法没有修身修心以前是不敢想的，感恩张老师！感恩龙腾！感恩辟谷！感恩这世间万物！感恩的心长存！

蒹葭

每天都在学习，我知道每天都会进步，我知道辟谷和传统文化的学习将是我后半生的良师益友！

蒹葭

辟谷期间每天的不变的运动是，上午龙腾九式和六字诀服气，练郭功一小时，下午走路4，5公里。喝水随意，渴了就喝，中间有气虚，服气和叩齿吞津不能解决时吃枣三颗，一日不超过9颗，谨遵师嘱。平时运动照常，去掉服气。这次成功离不开老师和朋友们的鼓励！感谢大家！感恩的心长存！{:7_137:}

鲁—欢颜

蒹葭 发表于 2015-7-28 15:33
辟谷期间每天的不变的运动是，上午龙腾九式和六字诀服气，练郭功一小时，下午走路4，5公里。喝水随意，渴了 ...

你好 我是群里的鲁—欢颜 看了你的全部日记 写得真好 向你学习哦 你说的那些西安美食 狠狠滴诱惑了我哈 希望看到你复古的日记哦

蒹葭

鲁—欢颜 发表于 2015-7-28 16:07
你好 我是群里的鲁—欢颜 看了你的全部日记 写得真好 向你学习哦 你说的那些西安美食 狠狠滴诱惑了我哈  ...

谢谢，呵呵，很遗憾这次复谷没有记录，下次吧，不过体重胖回来好多{:7_135:}

牧狼人

感谢分享,共同学习,共同加油

刘静雨

感恩分享  南无阿弥陀佛

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

悟斌

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悟斌

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