三十期，浮生虚度的辟谷日记

浮生虚度

回春婆 发表于 2015-7-24 11:33
辟谷不需要明白，也搞不明白，听话，照做最好。

        最费气血的是为什么，最省气血的是不知道。

嗯，听话，照做，  最费气血的是为什么，最省气血的是不知道。

浮生虚度

7月25号
   昨天一天，胃有点反应，空蠕动？一这样，我就拍拍胃，做大爱做呼字诀。胃里就感觉满满的，一日未吃，身体没有不适。
   下午，蒸包子，包饺子，面对这馅儿味的直接刺激，愣是不为所动，心里有个声音：我在辟谷，一百多个饺子，四笼包子，自始至终，没吃了一口，我在想是辟谷让我获得了节制，自己为什么这么胖，就是因为面对食物，我几乎挪不开脚，这样的淡定，出乎了我的意料。
    喝水，是按时喝，不是想喝才喝。每次就两大口。一天，小便不多。
     今日早上，肚子拧巴，起来大号，算是宿便么？也没看什么颜色。推腹，大爱，呼字诀。
     今早上秤，与昨日相比，减少了两斤，不应该执着，以后不再称体重。
     为我的小棉袄准备早餐。

浮生虚度

七月二十六号  晴
    我爱的终南山，我来啦{:7_141:}
     昨天一天，饥饿感几乎没有，反复做大爱，拍打腹部，昨天晚上又接受到老师的辟谷信息，老师很体贴哦{:10_271:}知道我们快要撑不住了，到现在胸口都是闷闷的，老是想干呕，得嘞，气足不思食，十点的火车去西安，临出发前收拾下我可爱的家，把女儿安顿好。
    叩齿吞津，大爱，呼字诀，无话。
    对了，{:10_293:}肚子有点涨，可是怎么都解不出来。。。。。是需要多喝水吗？还是？9+++

智者本愚

大道至简，功到自然成。

群英灿烂

昨晚听语音课，一个劲地打呵欠

浮生虚度

七月二十七号 晚
昨天抵达训练营，辟谷第三天，训练营群山环绕，绿树成荫，实乃天然氧吧，终南山中隐士众多，更是许多高僧大德曾经修行的地方，比如虚云大师，放下行李就迫不及待的上山，一路，鸟语花香，满目绿色，抬头是连绵的群山，心中所有的执念全都当下，只用当下的心去感受，感受高浓度的氧气，感受祖师的加持。  
一路上，对着青山大声喊，青山给予我回应，就这样一路喊一路感受，状态很不错，同伴也是能量满满，只是回来的时候由于下坡，腿有点不受控制。
今早，辟谷第四天，心慌，腿软，浑身无力，立刻做大爱关照全身的器官,稍稍缓解起来爬山，下午高月带领大家做了六字服气法跟龙腾九式前两招，特别神奇，心慌的感觉消失，中气十足，跟同组的同学进行了热烈的讨论，真的是卧虎藏龙，收获颇丰。静待点穴，不提。

晋-拈花一笑

预祝你此次钟南山辟谷成功！加油！嗡嘛呢叭咪吽！

浮生虚度

谢谢哦！一切随缘，有心练功无心成功

铁观音

嗯，听话，照做，  最费气血的是为什么，最省气血的是不知道。

。柒月_。

感谢分享，加油哦亲，关注你！

河南兰草

为你点赞，感恩我们的相遇，祝福你顺利安康！

陈虹

美好的生活从今天开始。

妙有

学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上出现，自然恢复你身心健康快乐。
自然随其心愿：祛病健身、身材匀称、精力旺盛、记力大增、思想敏捷、灵性提升、觉悟人生。我们一起学习好吗。南无阿弥陀佛！
     

天意天意

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我们因辟谷而快乐

悟斌

铁观音 发表于 2015-7-28 15:53
嗯，听话，照做，  最费气血的是为什么，最省气血的是不知道。

讲得好

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！