百合终南山辟谷贴（第二组）

浙--百合

1.纠结的开始。23号到西安，简单的游玩。24号老师发辟谷信息，幸运的接到了信息，纠结中决定开始辟谷，第一天情况良好，第二天早上觉得还没吃羊肉泡馍有点可惜了，决定再吃一天的饭，于是吃了一天的饭。周六开始辟谷第一天。
2.26上午进的山，下午去老师办公室见的老师。尽管听了很多次的课，可第一次面对面，小紧张。张老师人很随和，很亲切。谷友们很多已经开始辟谷了，顿觉气场很强大。
3.辟谷第一天。可能是和前天没吃饭有关吧，虽然是第一天，可是感觉不怎么好，低血糖的关系，头很痛。尽管体力不受影响，但是人没什么精神。不觉得口干，小便倒是不少，没有大便。
4.辟谷第二天，头不痛了，人很好。下午点穴的感觉很是微妙。有气感，第一次这么亲切的感受到了，但是腿部没感觉，以后慢慢练习，体会其微妙。下午去山上爬了下。不觉得累，加油。

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

东篱主人

加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

晋-拈花一笑

有心练功，无心成功，功到自然成！加油！嗡嘛呢叭咪吽！

浙--百合

东篱主人 发表于 2015-7-27 22:11
加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

谢谢，正在努力体验中

浙--百合

晋-拈花一笑 发表于 2015-7-27 22:23
有心练功，无心成功，功到自然成！加油！嗡嘛呢叭咪吽！

谢谢你的鼓励。我正在体会辟谷的妙处

浙--百合

7.28第三天
这天早上起来感觉有点虚，出了一身的汗，膝盖很酸。精神头还好。今天听了一天的课。我这个困啊，好想好想睡觉，感觉有点对不起张老师。吕老师开始教大家练习服气和龙腾九式。服气我还不大会用，要好好去练习。
7.29第四天
我终于睡醒了。精神很好。服气也有进步，开始感觉到有气进入体内了，不过还是要继续。九式已经全部学完了，课也听完了。不过龙腾的心法我还没体会明白，继续。晚上老师又给我们点了穴加持。这次点穴我反而没有第一次点穴那么敏感，点完穴后还有点胸闷。
7.30第五天
今天是上课的最后一天了，我们第二组依旧是冠军组，小开心。今天练习九式和服气终于找到了点感觉了，很为自己感到开心。不过在之后的行气过后又是感到胸闷，休息了一会还是不能缓解。找随风老师问了下，老师说是我的阳气没有跟上，帮我揉了督脉，好多了，感谢随风老师。

浙--百合

这几天的感觉都非常棒，没有难受。和第一次辟谷相比，我这次辟谷身体感觉很干净。第一次辟谷，脸出油很多，头发和牙齿上出白白的东西，感觉很脏，这次很干净，早上清水洗脸就可以了。这次辟谷情绪也很平稳，不像上次那么不稳定，有突然间的大怒或者悲伤出现。总之，这次很棒，超级棒，为自己加油。
今天在课间，问张老师明年暑假我可以带我老公一起过来吗？张老师说完全可以啊。我说可是他是那种不吃饭就觉得没有乐趣的人啊，张老师顿了下说看缘分吧。看来这个问题我还要努力去解决。不过我相信以我的改变可以说服老公的。

浙--百合

这次在终南山，让我终于明白了前辈们说的，享受辟谷而不是忍受这话的含义。辟谷期间，我也会吃点水果红枣之类的，但一般不是因为饿才吃，而是因为馋满足嘴巴的欲望。这样的话，辟谷的整个过程就有趣多了。关于时间问题，我也没给自己设定，随心吧，哪天想吃就吃吧，不苛求几天几天的。我相信身体会告诉我答案。

悟斌

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