我的31期辟谷日记

美善

前一段写的作业不知道为什么找不到了，今天开始从新写下我每天的心情！
看到很多学员有辟谷这样或那样的担心，我的心情却很平静。因为，我在收到辟谷信息后自然辟谷了12天，本来计划辟谷14天的，最后2天，突然想吃辣椒了，当我在犹豫时，听到张老师在课堂上说顺从自己的身体，不要刻意。我就果断的结束了。

美善

第一次的辟谷，让我感受到，靠自己听课，学习摸索还是不行的。辟谷结束后，我又恢复了生活习惯。这种感觉特别不好，这一刻，我才发现，辟谷改变的是，一个人后续的行为习惯。又一次坚定了我要亲自来学习，改变自己的决心。
短暂的改变是很容易的，难的是把好的习惯延续下去。所以，我需要得到老师的帮助，和同学的鼓励，来更好的改变自己。

美善

最除是因为妈妈生病，我照顾了8个月后，我才发现，健康在自己拥有的时间特别不觉得珍惜，真的要失去了，才发现健康是无价的。我告诉自己，为了更好的照顾家人，我一定要好好的。
我知道吃保健品对身体好，但是经历过买房，装修，和妈妈生病后，我身上没有多余的钱，吃奢侈的保健品。我知道辟谷可以让人体和身心更健康，成本是最小的，我开始上网，就遇到龙腾辟谷，听课的过程中，不经意的辟谷，让我找到了自信。也让身边的人，对我刮目相看。
不吃饭，竟然也不饿，人也特别有精神！太神奇了！

美善

我特别遗憾，没有坚持好复食。所以，更坚定学习的决心，开始认真的吃饭，认真的学习和运动。我期待自己通过学习，真正的改变自己的心。
今天听到郑州的师姐兰心的辟谷分享，给了我很多的感悟。我也要好好的珍惜这样的缘份和机会，把自己真正的改变。。。。

浪子燕青

不吃饭，竟然也不饿，人也特别有精神！太神奇了！

东篱主人

加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

妙有

用自己身心（大爱之心）之合力，才能真正享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。龙腾辟谷不仅是身体恢复健康，更重要的是灵性升华，修行层次的提高。听话，照做，做一个好学生，辟谷一定成功。南无阿弥陀佛！

呵护阳光

你不错，无论你的经历怎么样，只要坚持辟谷，心态会更好！

智者本愚

道法自然，功到自然成。

妙有

龙腾辟谷、觉悟人生。顺其自然、无为而为，心有大爱、事事如意，增福开慧、改变命运，生活简单、身心自在。南无阿弥陀佛！

巫山云

你比我做得好多了，我也自行辟过四五天，但最终却不敢坚持下去，向你学习，真棒！

妙有

龙腾辟谷融入生活、融入生命、融入修行，快乐无穷，心想事成。南无阿弥陀佛！

美善

自从决定去龙腾辟谷，我就没有好好的做作业，我想反正我要去学习到哪里，学习也是一样的。所以，我把上学时间的偷懒的那一套又搬出来。表面在做其实没有做，这点到今天感觉很忏愧，我做错了。
但是我有一颗坚定的信念，就是一定要去哪里学习。内心有一个信念支撑着我。
来到西安一上车，就接到家里的电话，刚装修的新房子漏水了，把楼下的房顶都搞坏了。接到电话的那一刻，我的心情就在也没有平静过。
归心似剑。。。。

美善

见到张老师，感觉和想象的一样。当我告诉张老师我要辟谷21天，或49天的时间，张老师说你辟谷7吧！那一刻，我的心一下子落到了谷底。和我心里的期望值相差好远啊！
张老师又告诉我，可能，你学习的东西会和我们的课程有冲突，我的心又被提了起来。
开始练操了，我就按照吕老师教的招式去做。开始听课了，感觉老师讲的和我的内心是没有冲突的，心就完全的放下来了。

美善

说真的，因为家里房子漏水，我的心就没有安静下来。一直期待着回去。
课程结束后，我归心似剑。。。。
当家里的问题解决后，我的心开心安静下来了，开始回忆老师的服气6字决，龙腾九式，大爱健身法。其实，老师布置的作业，要么是提前做，要么结束做，这个一定是要做的。我现在才明白这个道理，所以提醒大家，一定要提前做。

美善

我第一步就是上论坛，下载大爱健身法，把它整体成书本。
在课堂上吕老师讲大爱健身法的时间，我的眼泪不之不觉的在流。内心的感受特别深，好好爱自己，爱自己的每一个器官，我天天那么虐待它，它却默默的为我服务了那么多年。而我从来没有爱过它。是啊！它在身体上是不会说话，但是它也是有生命的，我怎么可以这么对它呢？
从这一刻我告诉自己，一定好好爱她们。。。

美善

昨天接到和美养生的信息，她惊喜的告诉我，她瘦了10斤。真的让我很意外的，我开始观察自己的身体，真的瘦了好多。我记下了，已经辟谷6天。
以前也有过辟谷，但是没有好好的练习服气。坚持12天，得到的就是内心的坚定。
这次却感受到服气的神奇。
8.23日，我开始练习六字决，龙腾九式，又走了30分钟。今天辟谷第7天。

悟斌

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