吃了那么多水果，才知道芒果的用途竟然是这个！

晋-拈花一笑

　　●火龙果：1.解毒排毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多、味清甜，除鲜食外，还可酿酒、制罐头和果酱等。


　　●榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体。



　　●荔枝：补血、健肺、促进血液循环，心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。


　　●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
　　●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉、消口臭。



　　●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。



　　●梨：清解热毒、镇咳化痰。



　　●桃：清津味甘，多食易消化不良。



　　●柿：泻血、便秘。



　　●人参果：解暑清热，增体力。



　　●柠檬：可增强消化、减肥解酒、补充维生素C。


　　●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。



　　●橘子：性寒，可解热、化痰、防便秘、生津止渴，擦皮肤有止痛、消炎之效。



　　●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。



　　●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

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　　●桑椹：可调节消化、治胃病，老枝煎水饮用可通血气、止痛、预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、利尿、消肿、除痰。



　　●枇杷：膏可止咳化痰。



　　●芒果：可治疗晕车船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。



　　●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。



　　●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水，可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积，开胃。



　　●香蕉：助消化，防便秘，清肺。



　　●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

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　　●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。



　　●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。



　　●李子：解酒、醒脑。



　　●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。



　　●苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。



　　●仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。



　　●草莓：清血、利尿。

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　　●无花果：解百毒、止痢、治便秘和痔疮。



　　●樱桃：预防感冒、癌症。


　　●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。



　　●甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。


　　●菠萝蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。



　　●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。



　　●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。



　　●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。

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　　●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。



　　●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津止渴、清肠胃、除烦愤恶气等功效。



　　●莲雾：解热、利尿、宁静神经。



　　●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。



　　●石榴：助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇。可防治冠心病、高血压，健胃提神、增强食欲、益寿延年，亦可解酒。对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

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