初次辟谷第一天后感

迪迪唯

准备了一周的辟谷前工作，有一天下午在加盟店搞培训，说话间感觉胃里突然有种想恶心的感觉，当时以为是说话太多喝水少导致的也没怎么在意，晚上正好有个朋友请客吃饭，一晚上也没什么食欲，到了第二天早晨也不想吃饭，中午也没怎么吃，下午突然觉得嗓子一下堵住了一样很不舒服，我以为是咽炎病犯了当时还想吃点消炎药呢！没来的及买就到了晚上语音课程的时间了，在课上问张老师我这是咋了？张老师说是要辟谷了！那就顺其自然辟谷呗！就是从今天开始正式辟谷，早晨叩齿咽津液大爱功法，喝一杯水去公园慢跑，回来给老公孩子做饭自己一口没吃，主要是不饿也不想吃，然后去店里开门，中午也没吃也不饿，到了下午两三点的时候开始心慌手脚冰凉端杯子的手也开始颤抖，我害怕了，因为我有低血糖，正常包里装着糖，咨询了交流群说可以喝糖水，就喝了一杯，一会手也不颤抖了，心律也正常了，瞬间感觉胃里好饱哦！下午又忙了会顾客就去光商场2个小时，回来又忙了会，晚上又去散步40分钟，感觉精神挺好！现在觉得肚子里很空身子也觉得轻，一静下来就想犯困，不知道这样正常吗？

悟斌

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龚权

有福报！顺其自然！你是最棒的！感恩你的分享！