最近总是心想事成，32期辟谷训练营顺利通过，辟谷开始啦

财神奶奶

刘静雨 发表于 2015-8-30 21:40
我还是小菜呢  一起学习

我们共同努力！共同学习！共同进步！

和风细雨

晚上结束一天的活动安静下来听了张老师7月4号的语音课，感触特别深，我觉得我肯定是收到信息了，现在分享给大家：

1、刚开始听就按老师说的坐在凳子的三分之一处，手放在膝盖上，闭上眼睛，很快就感觉强大的气流包围着我，特别是上半身感觉很强烈，头部觉得很重。

2、没隔多久开始胸闷，心跳加快，感觉稍微有点喘不上气的感觉，身上有那么几个小地方有跳动的感觉。

3、开始打那种很深的嗝，胃气上翻，这种状况一直持续到现在。

4、眼睛里有眼泪，因是闭着眼听课，中途睁眼时觉得很粘，不太容易睁开似的。

5、听到一半觉得坐在凳子上很累跑到床上盘腿坐着，气感又来了，而且颈部下面和后腋窝处有明显气流流动的感觉。

以上是今晚听以前的语音课的身体的感觉，真心觉得好神奇，信息辟谷太神了，感恩张老师。

另外除了身体的感觉，在整个听课的过程中还有一个很深的感触，就是张老师重复提到的“有心练功，无心成功”，回想自己这一年来跑东跑西各种方法尝试了不少，可收效甚微，现在想来一个最大的问题就是每次我都是“无心练功，有心成功”，所以“我”是一切问题的根源，再次感恩张老师，一语惊醒梦中人。

坚持努力做好基本的准备工作，辟谷，美妙的体验继续。。。。。。。

和风细雨

8月31日，星期一，辟谷第五天

      早上醒来，口苦，尿少、色黄，无大便。

      上周六因外出有事没听到语音课，早上补听录音并同时叩齿吞津。

       起床洗漱后，单盘背心经21遍，感觉身体略发热，结束后双腿麻，但有进步，今天全程没有换腿，以往都要换好几次。

       一杯能量植物饮料后上午工作，整理产品清库存。

        中午收拾家里的卫生，前段时间儿子来了整天陪他没空清理。

        下午听大爱健身法录音，同时贴面膜，后睡着了{:7_149:}
   
         晚上给先生做好晚餐后立即外出走路加小区健身设施一小时，同时听《道德经》录音1-20章2遍。

         全天精神状态良好，身体只是比平时正常饮食略显乏力，其他尚可。

财神奶奶

和风细雨 发表于 2015-8-30 21:06
谢谢鼓励，我会努力的

我们共同学习！共同努力！共同进步！你是最棒的！加油！

和风细雨

9月1日，星期二，辟谷第六天

早上起来感觉全身乏力，很软，赶紧起来，冲泡了一杯能量植物饮料喝了，但感觉身上还是软，于是又躺在床上，可是连叩齿吞津都不想做了，就这样昏昏沉沉又睡了，到十二点感觉缓解一点了，于是换好衣服到超市买了点杏仁和水果，吃了两小根香蕉、一小袋大概十几粒杏仁，感觉好多了，就开始到论坛学习，同时做叩齿吞津。

下午三四点钟的时候又吃了一个桃，可是吃完胃觉得不舒服，有点恶心反胃，不过考虑到今天全身无力还是吃完了，接下来非常用心的做了一遍全身大爱健身法，胃立即舒服了很多。

又在论坛上学习了一会开始单盘背心经21遍和往生咒49遍，看看时间该给先生准备晚餐了，起来做饭，之后肚子开始不舒服，想便似乎又便不出来，等这种不舒服持续的时间长了一会到厕所排出了宿便，仔细看了看还是两种颜色的，先排的颜色偏黄，后排的是黑色的，也看不清是什么杂质类的，感觉超恶心，呵呵，为了看辟谷的效果我忍。。。。。

另外，六天的辟谷下来，我双手类风湿的状况缓解很多，手指肿的现象也消了一些，疼痛感也减轻了一些，很开心，辟谷，真是太神奇了，继续加油，亲爱的自己！{:7_147:} {:7_147:} {:7_147:}

和风细雨

9月2日，星期二，辟谷第七天

早上起来口苦，精神状况良好。

到论坛学习，同时做叩齿吞津，之后往生咒49遍。

中午出门到美容院做了个美容，来回路上有意的多走了些路，少坐车。

下午吃了半个桃，晚上给老公做饭，看着自己的手艺有点馋{:7_135:}

晚上心经21遍后睡觉。

另外讲下意外的收获，今天在美容院称了下体重，减了九斤，有点呆住了，虽说不算瘦，可没想到现在就轻这么多，我还有一个星期的辟谷时间呢，悠着点少啊{:7_152:}

和风细雨

9月3号，星期三，辟谷第八天

今天是特别的日子，所以一个上午陪着老公在家看新闻，同时叩齿吞津，精神状况良好。

下午陪着老公出门逛街，穿着高跟鞋走了不少路，感觉一切状况很好，不过上午在家看电视，嘴馋，吃了十多粒杏仁，其实一点不饿，就是馋，唉。。。。

晚上赶着回来听老师的语音课，今晚发信息，打哈欠，胸闷，打嗝，上半身发热，摸了一下全是冷汗，这肯定是接到信号了，很高兴，其实已经八天了，只是希望再次接下信号，把这个馋劲儿给消了，呵呵{:7_152:} {:7_152:}

爱莲人

我也是32期的，今天辟谷第5天，比你晚几天，一起加油！山上见！

我辟谷我健康

植物能量饮料是啥东东？

和风细雨

我辟谷我健康 发表于 2015-9-5 08:28
植物能量饮料是啥东东？

一种冲泡饮料而已，其实辟谷不需要，纯綷心理安慰{:7_141:}

和风细雨

9月5号，星期六，辟谷第十天


今天出发终南山了，非常的期待，最近十来天自己在家折腾辟谷感觉还是不错的，可是还是非常想当面见到老师，学习心法，辟谷调身，课程调心，只有身心调和了，人生才能圆满。

出发前，先生还比较担心，这么长时间没吃饭，现在还要拖着行李箱出远门，但看到我的状态还不错，就没太说什么，不过每一个环节都会打电话问我的情况，哎，心里暖暖的，这人就是，干嘛平时表现的冷冷的酷酷的{:7_135:}

下午在火车上，可把我的馋虫彻底调起来了，对面三个年轻人不停的吃着各种美食，难道你们都不考虑一下对面辟谷人的痛苦么{:7_154:} ，看的我觉得什么食物都很美味，连我平时不吃的泡面都想大吃一顿，我的天啊，这都什么节奏？不过，最终问问我的胃宝宝，饿吗？答案是NO,好吧，我忍。。。。。叩齿吞津。。。。。

我开始崇拜我自己了，今天全清水辟谷，欧耶。。。。

和风细雨

9月6日，星期日，辟谷第十一天


凌晨四点多就到了西安车站，找到提前约好的小伙伴明义，我们坐着喝了一杯热橙汁，没办法，为了进餐厅坐着，所以破了点例，明义还没开始辟谷，所以后来他又吃了点早餐，时间差不多，我们开始赶往地铁站。

可能一路确实累了，加上十多天没吃饭，今天不是太有力气，可是感恩老天安排明义和我同行，整个路上我的行李箱就由他负责了，哎，这世上有男人真好，难怪都说男人为天，女人为地，干大事儿还是得男人啊{:7_141:}

九点多到了训练营，见到了崇拜已久的回春婆婆，而且幸运的是我和她同房，你说我咋就这么心想事成呢{:7_135:} ，婆婆也开心的给我们讲了很多她个人的经历，真的是受益菲浅，看到婆婆现在健康开心的状态，我也很开心，人活着，不就应该开开心心吗？我干嘛老给自己整一些烦恼呢？向婆婆看齐。

另外今天从下车就一直左耳耳鸣似的，总有嗡声，婆婆叫我把头低下去，狠低一会儿看看，后来一抬起来，好了，真是神了，所以实践出真知啊，努力学习。

下午一行人安排到了张老师办公室，第一次见到真人，很年轻，很阳光，也很智慧，张老师和每一位学员进行了沟通，解决我们内心的疑惑，其实在这一年学习善人道、学佛的过程中我大概已经找到了病因，没有完全解决的原因，今天通过张老师的开示我明白这和内心深处的浅意识非常大的关系，因为我一直没有改变内心，所以一直得不到完全的康复，问问我自己，确实如此，多年的性格养成不是一朝一夕可以改变的，但我很有信心，这一次，我将脱胎换骨。。。。。

傍晚回到训练营，这里的设施还挺齐全，有各种煅练的设备，看到有人打乒乓球，兴趣大增，也过过手瘾，还不错，这技术还是忘不了，嘿嘿，随后又跑去卡拉OK吼了几嗓子，OK，满意了，往回撤。

晚上先生的电话如期而至，我把下午的情况和他说了，他说，我一直叫你要放下，你总不听，老师说的你就听了吧，唉，想想我们家先生确实也是个有大智慧的人，好吧，从此甘心做个小女人，一切听他的{:7_149:}

浪子燕青老师非常热情的带着大家做了一遍龙腾九式，我第一次做，感觉很简单，但我相信简单的事物背后一定有不简单的道理，所以要认真的实践每一步。

今天一天没添加任何辅助食品，完美，状态也很好，加油，和风细雨！{:7_144:}