鲁明义九月七号开始辟谷了

齐凯瑟琳

跟我辟谷的时候差不多，辟谷完要多锻炼啦，加油↖(^ω^)↗

鲁明义

九月十二日，算半辟谷吧。早上起来想排便，去厕所，排便量中等，跟以往大便颜色差不多，稍微颜色深点。早上步行去上班，路上找个小公园练习六字服气发跟龙腾九式。感觉有点累，今天工作有点忙，整天状态不是很好，所以下午六点左右喝了杯蜂蜜水，吃了两颗大枣，感觉精神好很多，晚上回家做六字服气法跟龙腾九式一遍。

鲁明义

齐凯瑟琳 发表于 2015-9-12 12:31
跟我辟谷的时候差不多，辟谷完要多锻炼啦，加油↖(^ω^)↗

谢谢，我知道了，本来以为挺简单的，结果回来以后阻力太大，明天就七天了，明天后走一步算一步了。

鲁明义

谢谢大家的点评，最近上网不方便一直没来，不好意思了。我准备参加11月9号的辟谷。

一切随风

9号要来训练营了啊，那我们又可以见面了！