我的辟谷日常感受

上善若水♂ · 发表于 2015-9-13 14:22:47

本人29岁男以前上中学的时候就知道有辟谷这件事了吃直到现在从正式辟谷下面是我这几天的感受我打算只辟谷5天的今天是第四天了本人9月8号晚上就没有进食了
9月9号今天是第一次辟谷在早上在床上服气然后起来活动了下因为我自己是开店的所以一天的活动量也比较大一天没有吃东西就是喝了温开水第一天喝的比较多但是都是小口小口慢慢的喝一天结束就是小便很黄颜色重口气很大一天也不感觉饿

上善若水♂ · 发表于 2015-9-13 14:26:20

9月10号小便还是很黄没有排便的感觉一样的只喝水全天也没有感觉饿中午我弟弟来我家吃饭一桌的没事看了也米有欲望不想吃弟弟一直在引诱我太邪恶了他就是服气喝水

上善若水♂ · 发表于 2015-9-13 14:30:30

9月11号今天店里不忙我去了我妈妈家小便颜色变淡了依然是服气和温开水早上起来冲了热水澡过一会居然有排便的感觉大概20分钟后排便正常的便色然后出门带狗狗去洗了澡后来又去私人做蛋糕的地方买了蛋糕话说蛋糕真的恨好闻很香但是就是没有吃口气没有前2天的大了

上善若水♂ · 发表于 2015-9-13 14:32:55

9月12号回到了店里依然是服气加喝水今天喝水量明显没有前几天大小便颜色变淡就连脸上的痘痘都少了也不饿一点饿干都没有还有就是辟谷这今天睡眠时间明显变少

上善若水♂ · 发表于 2015-9-13 14:41:41

9月13号今天是第四天了还有一天就要结束了现在是小便也恢复了正常不过今天居然有了饿感但是没有吃任何的东西中午睡了午觉起来感觉好点就冲了点蜂蜜水喝没想到过一会居然大号拍出来的是黑色的便便但是还有一层油排过便饿感消失了现在腰围明显小了好多体重也下降了有7斤
今天有点兴奋传说中的宿便排毒终于亲身经历了还有就是现在看东西很清楚感觉是视力变好了准备明天晚上复食黄芪小米粥