辟谷日记五——感恩

秦州月

    从终南山训练营回到天津，第一次辟谷历时九天。其实我原本是想排出宿便后再复谷的，可是意志不坚。每天做饭，闻着饭菜香，看着诱人的水果，千万条馋虫在与我薄弱的意志厮杀，终于寡不敌众——我一头扎进饭菜瓜果各种美味里，难以自拔。原来就是一碗简单的大米粥也是世间甘美之食！{:10_288:}
    尽管只有短短八九天的辟谷，可是我发现自己的睡眠明显比从前要好的多，再也没有辗转反侧之忧。而且，我一直胸闷气短，严重时面颊和嘴唇会发麻，手臂沉重无力。一瓶救心丸或丹参滴丸被一个月服用完，对我是很平常的事。而自从与龙腾辟谷结缘，受益于张老师及众导师同修们的启迪，有了这次辟谷经历，我竟然再没有服用过救心丸等。也有心区不适时，我便做大爱健身，安抚感谢心脏，效果竟胜服药！
我现在已养成了每天五六点即起床锻炼，做大爱健身、做龙腾九式，做压退拉筋，快步行走。以往早上醒来，我不是看手机就是胡思乱想，赖在床上虚度光阴。坚持早起原来是件多么美好的事情！清晨，旭日东升，微风荡漾，鸟歌虫鸣，空气清新，美好的一天就此开始。每次练完功，我都会由衷地感谢东丽湖（居住地）、感谢龙腾辟谷、感谢父母、老公、兄嫂和孩子们！感谢你们，让我体味人生原来如此种种幸福、轻松就在当下每一天、每一时、每一刻！
我想辟谷之于身体康健的功效不必赘述，而它之于观念心态的作用则完全在于个人的禅悟。我不敢说自己已然顿悟什么，旦至少明白了应该施爱于人、于物，首先施爱于自已，接纳自己。放下对人对已的指责、挑剔、怨悔；心存感恩，珍惜当下。放下——不是简单的不去想，而是提高自己的德行修为，厚德载物，烦恼疾病自然远去。

苏-老朱

修练的是心境和意境，修练的是你怎样养欲和养德，修练的是你如何善待自己的身体、家人和朋友，修练的是与世无争，助人为乐，心胸豁达，感恩和宽容，修练的是一团和气和顺其自然，修练的是上善若水而不争，相夫教子而无悔，修练的是对不起，谢谢您，请原谅，我爱您的实际行动，修练的是对待生活的好态度好习惯，修练的是善摄生者，以其无死地。以道莅天下，其鬼不神的境界。总之，修练龙腾辟谷就是要达到无为而无不为，有心练功，无心成功的目的。

一切随风

第一次辟谷虽然结束了，不过真正的辟谷才真正开始，我们要把辟谷融入到生活当中！

新起点

感恩无限，无限感恩。有心练功，无心成功

秦州月

苏-老朱 发表于 2015-9-21 11:18
修练的是心境和意境，修练的是你怎样养欲和养德，修练的是你如何善待自己的身体、家人和朋友，修练的是与世 ...

您说的太好了，谢谢启迪指导！辟谷有开始和结束，像截线段；而修炼只应有起点不能有终点，更像射线……向老师和前辈同修们学习！{:10_290:}

秦州月

一切随风 发表于 2015-9-21 11:23
第一次辟谷虽然结束了，不过真正的辟谷才真正开始，我们要把辟谷融入到生活当中！

“第一次辟谷虽然结束了，不过真正的辟谷才真正开始，我们要把辟谷融入到生活当中！”
谢谢您的留言与勉励！是的，真正的辟谷才真正开始！

秦州月

新起点 发表于 2015-9-21 11:28
感恩无限，无限感恩。有心练功，无心成功

谢谢留言，谢谢勉励！向老师和前辈同修们学习！

秦州月

辟谷日记六——爱的传递
辟谷之功早有耳闻，然从未接触过。
去年老哥参加了辟谷学习，竟然体重直减15GK，一改苹果体型。他血压偏高，常常头晕嗜睡，精力不济。但自从两次辟谷后，头晕症状基本消失，精神饱满，人也显得更加年轻帅气了。
老哥竭力说服嫂子辟谷，并于今年春暖花开之际，亲陪夫人到外地参加辟谷学习。嫂子体重也减轻了，腹部不再鼓鼓的好像身怀六甲，她那原本美丽的大眼睛更加生动，真正是明眸善睐，笑容更多地绽放在她的脸庞。看到他们二人和美温馨的合影，我们感到非常欣慰。婚姻走过十年之后，夫妻彼此都有了审美疲劳，加之工作的繁忙，生活的琐碎，难免磕磕绊绊，恩恩怨怨。但因了辟谷养生这一共同爱好，兄嫂转变心态观念，彼此关心，体贴温存，家庭和睦，充满暖暖的爱意亲情。
我自幼体弱多病，常被人唤作林妹妹，人到中年更是各种病痛催人憔悴。嫂子与我情同姐妹，她与老哥竭力劝我进行辟谷养生。亲爱的嫂子还主动陪我到终南山参加龙腾辟谷训练营。使我有缘结识张老师、胡老师等诸位导师及同修前辈；使我的心灵得到了洗涤，心态更加平和；使我重新对自我、对爱人、对父母亲友有了新的认识与感恩；使我对人生的使命有了新的理解与感悟……
现在古稀之年的父亲也要在我的陪伴下去终南山参加龙腾辟谷训练营了，由衷地祝福亲爱的老爸这次去能有更好的收获。他一生艰辛，为人耿直，好学上进，知识面广，为子女操劳颇多，晚年意外头颅受伤后又患上了糖尿病，身体精力大不如前。作为深受他的子女，我们非常支持父亲通过辟谷养生，能够延年益寿，快乐安康地享受晚年生活。
每一次的辟谷有开始有结束，就像是一截截线段。而修身养性只应有开始不应有结束，更像是一条无止尽的射线。我们全家已经从射线的起点出发了，这条队伍还会继续壮大，因为我们心存感恩、心存善念，我们要向张老师向众多同修们学习，帮助更多的人……

苏-老朱

花开万紫千红才是美。

飞行的渔

您好，我也是天津的，真是缘分啊

飞行的渔

我也是天津的缘分啊！！！！

秦州月

你好啊！相逢龙腾辟谷论坛的都是有缘人！

秦州月

苏-老朱 发表于 2015-9-22 10:36
花开万紫千红才是美。

呵呵是啊，现在第二次辟谷开始了。希望这次收获更大。谢谢你的关注。

秦州月

飞行的渔 发表于 2015-9-24 20:12
我也是天津的缘分啊！！！！

你好啊！相逢龙腾辟谷论坛的都是有缘人！

苏-老朱

爱在龙腾，情系终南。

天一生水

加油啊！相信你越来越棒！{:10_266:}

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！