开始辟谷

流哥

前天晚上由于有些琐事，忙完都十点多了，回到家里有些发懒，也不饿，就这样睡下了，还没有打算辟谷。第二天，就是24日，慢跑散步40分钟，也没有吃早饭。中午吃饭时，也不是很有食欲。还是吃了一点，觉得不舒服。晚上老师发信息，喉咙有些堵，口内生津，不知是不是接收到信息，不能确定。今天决定辟谷，早上还是慢跑，散步40分钟。练下功，没有吃早饭，一个上午安排日常工作和接见来访的朋友。中午看到菜饭没有特别想吃的感觉。也没有特别拒绝的意思。做做大爱和口吃。走上辟谷之路。

飞行的渔

加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！