辟谷让我返璞归真，如同刚洗过的白衬衫......

迷糊虫

      9.24，早早就做了准备，告诉胃宝贝和肠小姐我们要准备辟谷喽，亲爱的这次我要好好疼惜你们，曾经你们的坚强让我震撼，这一天，我接到了张老师的信息，辟谷的日子就这样如期而至，机缘已到，我如愿即将走进终南山，探索之前小龙女的生活，这一度让我心奋不已！
    辟谷第一天，完全没有不适感，浑身轻松，只是尿液发黄，没想到晚上就有饭局，姐妹7人聚会，必须参加，中途吃了点粉条，茄子，一度让我狂爱的铁锅炖鱼，这次完全没了胃口，我知道，这次我进入状态了，晚上听了语音课，这次我知道一切都是自然而然的，无所谓追求任何东西，一切顺其自然。
    辟谷第二天，忙碌的工作从昨天开始又填满今天，辟谷真的让我兴奋，它能让我节省出来很多吃饭睡觉的时间加班工作，全天没有不适感，喝了点茶水，酸奶，全天仅此而已。有大便，但是情况不妙感觉痔疮破了，带出点点血，放在以前我早就抓狂了，这次很淡定，做了大爱，勿理！
    即将迎接第三天，明天我就要踏上长途列车去见我向往的老师和同修们了，终南山   我来了！

迷糊虫

发张照片看下是否好使~~~~~哈

迷糊虫

神马情况~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

迷糊虫

迷糊虫 发表于 2015-9-25 17:47
神马情况~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

哈哈  终于成功喽~  收工，明天继续

容丽妍

这回不迷糊了吧哈哈    帖子写的好棒哦！！！一股子正能量。就像小龙女一样哈哈！！！顶起来！！！

岚岚之风

很棒哦。。。顶起来。。。

回春婆

这回不迷糊了吧哈哈    帖子写的好棒哦！！！一股子正能量。就像小龙女一样哈哈！！！顶起来！！！

迷糊虫

容丽妍 发表于 2015-9-25 18:19
这回不迷糊了吧哈哈    帖子写的好棒哦！！！一股子正能量。就像小龙女一样哈哈！！！顶起来！！！

谢谢容姐，我再接再厉

迷糊虫

9.27正式进驻钟南山，在课堂上意外听见自己的名字，后面还带了个“长”字，异常兴奋，咱也当次官迷，过把瘾。可是我资历太浅了，三组的学员高手云集，初出茅庐的我真的是丈二和尚摸不到头脑，不过幸运的是有平常心大哥在，这位组长出类拔萃，组织能力那是杠杠好，有幸咱也跟着多学习下，在这里要非常感谢平常心，也谢谢三组的学员对我的包容和支持，是你们这份信任让我此行有了更大的动力，此次带着使命来，带着荣誉归希望，哈！        然后说说这两天辟谷的心得吧，状态非常好，馋的欲望明显变淡，如果说之前的目的是减肥和治病，现在已经上升到大爱的层面了，这时候才真正觉得龙腾九式真的不是那几个简单的动作而已，至此，我心态已经发生实质性的变化，无欲无求，顺其自然，一切交给心，一切顺应意…        最后完美迎接第六天！

容丽妍

迷糊虫 发表于 2015-9-28 21:03
9.27正式进驻钟南山，在课堂上意外听见自己的名字，后面还带了个“长”字，异常兴奋，咱也当次官迷，过把瘾 ...

是的，强将手下无弱兵，跟着平常心好好学哦！

容丽妍

还是没看到你发的图片

容丽妍

还是没看到你发的图片

迷糊虫

一直没回家所以也就没发日记，现在我来详细说一下吧辟谷的情况吧：辟谷第五天有觉得饿，浓尿，中午憋不住吃了颗枣，吃过之后才知道就是嘴巴寂寞了。第六天，浑身都不舒服，不自觉的皱眉头，觉得晕，饿，抓心挠肝的，听课也听不好，我觉得这是最难熬的一天，快有放弃的感觉了，全天小便一次，色浓！第七天，今早一睁眼，天哪太舒服了，昨天的难受居然一点都没有，神清气爽，听课也很认真，并且什么都没吃，水都很少喝的，跟着老师很认真的体会六字诀与龙腾九式，现在才知道当吸气吸满整个腹部的时候真是绝了，太舒服了，全天就这样度过了！第八天，今天很认真的听各位高手分享自己的辟谷经历，真的由心觉得自己懂的太少了，让我奇怪的是全程居然没有一个人想无故放弃的，大家都在用心做着一件事，上百人的工程何其壮观！第九天，我下山了，昨晚因为嘴巴馋吃了点臊子面，没想到胃宝宝当时就抗议了，回去就吐了，之后做了龙腾九式和六字诀，舒服，既然胃宝宝要继续休息，那我就继续喽，并且全天去了三地宫，兵马俑，华清池，人好多啊，整个人被挤的快腾空了，吃了两颗枣，晚上喝了点面的汤，我想现在已经真正找到状态了，即使看着我对面的美女吃也提不起我任何的食欲了，我只知道我再一心一意做着一件事！第十天，今天和我的好朋友早上起床出去转了转，她说来到西安一定要尝尝很有名的老米家泡馍，要了一份，我看着她吃掉一半很满足的样子，居然一点都没有尝试的欲望，我想我快成仙了，哈，中午告别朋友坐上大巴赶往机场的酒店，全天内有任何不适，很舒服，到酒店美美的洗了个热水澡！只是辟谷期间我非常怕冷，别人没有任何感觉我却冻的受不了，摸摸脸感觉像是发烧一样，身上一直痒，我想是再排毒吧，勿理！第十一天，可能是心里作用我住再了酒店靠边的房间，有害怕的原因，也有不困的因素，昨晚我居然三点多才睡，并且四点多就醒了开始收拾准备赶早上7点多的航班，辟谷真的太有精力了，以前每天时间都用来睡觉和吃饭了，并且每天都睡不醒的样子，没想到现在不吃饭了居然连周公都不在约见我了，我想回去之后我可以有大把的时间去学习了，兴奋中！提前两小时到机场人出奇的多，很顺利的托运登机降落，我想这就是心怀善念的结果吧。现在我坐在德客士的大厅里等车，5小时候发车，我已经坐了4个小时了，明早就可以睡到我舒服的大床了，想想就高兴，还有一点就是这两天的小便除了色黄意外居然还有沉淀物，这是让我没想到的，排毒排毒，勿理勿理。就发到这吧，看了四个小时的手机，我想我的眼睛小妹也累了，做下大爱让它休息下吧，各位我们一起加油，冲击完美的第十二天吧！

迷糊虫

一直没回家所以也就没发日记，现在我来详细说一下吧辟谷的情况吧：辟谷第五天有觉得饿，浓尿，中午憋不住吃了颗枣，吃过之后才知道就是嘴巴寂寞了。第六天，浑身都不舒服，不自觉的皱眉头，觉得晕，饿，抓心挠肝的，听课也听不好，我觉得这是最难熬的一天，快有放弃的感觉了，全天小便一次，色浓！第七天，今早一睁眼，天哪太舒服了，昨天的难受居然一点都没有，神清气爽，听课也很认真，并且什么都没吃，水都很少喝的，跟着老师很认真的体会六字诀与龙腾九式，现在才知道当吸气吸满整个腹部的时候真是绝了，太舒服了，全天就这样度过了！第八天，今天很认真的听各位高手分享自己的辟谷经历，真的由心觉得自己懂的太少了，让我奇怪的是全程居然没有一个人想无故放弃的，大家都在用心做着一件事，上百人的工程何其壮观！第九天，我下山了，昨晚因为嘴巴馋吃了点臊子面，没想到胃宝宝当时就抗议了，回去就吐了，之后做了龙腾九式和六字诀，舒服，既然胃宝宝要继续休息，那我就继续喽，并且全天去了三地宫，兵马俑，华清池，人好多啊，整个人被挤的快腾空了，吃了两颗枣，晚上喝了点面的汤，我想现在已经真正找到状态了，即使看着我对面的美女吃也提不起我任何的食欲了，我只知道我再一心一意做着一件事！第十天，今天和我的好朋友早上起床出去转了转，她说来到西安一定要尝尝很有名的老米家泡馍，要了一份，我看着她吃掉一半很满足的样子，居然一点都没有尝试的欲望，我想我快成仙了，哈，中午告别朋友坐上大巴赶往机场的酒店，全天内有任何不适，很舒服，到酒店美美的洗了个热水澡！只是辟谷期间我非常怕冷，别人没有任何感觉我却冻的受不了，摸摸脸感觉像是发烧一样，身上一直痒，我想是再排毒吧，勿理！第十一天，可能是心里作用我住再了酒店靠边的房间，有害怕的原因，也有不困的因素，昨晚我居然三点多才睡，并且四点多就醒了开始收拾准备赶早上7点多的航班，辟谷真的太有精力了，以前每天时间都用来睡觉和吃饭了，并且每天都睡不醒的样子，没想到现在不吃饭了居然连周公都不在约见我了，我想回去之后我可以有大把的时间去学习了，兴奋中！提前两小时到机场人出奇的多，很顺利的托运登机降落，我想这就是心怀善念的结果吧。现在我坐在德客士的大厅里等车，5小时候发车，我已经坐了4个小时了，明早就可以睡到我舒服的大床了，想想就高兴，还有一点就是这两天的小便除了色黄意外居然还有沉淀物，这是让我没想到的，排毒排毒，勿理勿理。就发到这吧，看了四个小时的手机，我想我的眼睛小妹也累了，做下大爱让它休息下吧，各位我们一起加油，冲击完美的第十二天吧！

迷糊虫

这几天我想我的运动量还是瞒大的，每天几乎最少也得走两到三个小时，回家一定要继续锻炼，我想过了14天会更舒服吧，如果状况好就继续！

平常心-辟谷

迷糊虫 发表于 2015-9-28 21:03
9.27正式进驻钟南山，在课堂上意外听见自己的名字，后面还带了个“长”字，异常兴奋，咱也当次官迷，过把瘾 ...

你真的很棒！小组讨论时你述说的辟谷原因我很感动！

迷糊虫

平常心-辟谷 发表于 2015-10-4 15:08
你真的很棒！小组讨论时你述说的辟谷原因我很感动！

谢谢组长，我想参加面授对我来说最重要的真的不是学会辟谷，而是学会用心做好一件事！

迷糊虫

回到家就一直忙，真实惭愧的不得了，开始补写日记：
    第十三天，还没到家就接到老公的电话，说爸爸心脏不舒服，要去做个检查，一路奔波到盟医院，找了熟人帮忙看下，因为是放假期间任何检查都做不了，大夫说可能是冠心病，但是要等进一步做检查才能确诊，心里五味杂谈，因为爸爸生意钱要不上来，一直上火，此次生病跟这脱不了干系，我不舒服，因为我没办法让老人家释怀，我开导的时候他很高兴，回头我走了，他要开始上火，不跟我说，这就是我之前跟张老师说不想回家最最心底的声音，因为我没有能力改变一些本质东西，心底里还是在逃避。张老师说过可能我抢了弟弟的活，本该弟弟承担的东西被我担起，从而造成他的贪玩、不顾家。面授以后我真的有好好反省自己，以前我只会以姐姐的身份对他狂吼，除了训斥还是训斥，想全家人都以我定的目标生活，殊不知我一直都在“绑架”他们，此次我只给弟弟发了一条信息“最近爸爸身体不好，你有好好照顾他吗？”语气平和中又带着尊重，第二天给妈妈打电话，没想到这小子居然出奇的10:30分就回家照看老爸，我想这就是法则，尊重远比训斥更能达到理想效果。全天吃了几个小梨子。心不静..................

迷糊虫

第十四天，每天都有做龙腾九式和六字诀，这真的是一套神奇的功法，做六字诀服气的时候，在合掌咽津的时候能感觉到气往下走，然后到胃里；反掌捞月吸气的时候吸满整个腹部的感觉简直太舒服了，我沉迷这种感觉。今天吃了东西，感觉不舒服，喘气没有了可以吸满整个腹部的感觉，既然身体不舒服，那就继续不食喽。在做龙腾九式的时候一气呵成，最后做九九归一的时候手掌放在下丹田顺时针转的时候就能感觉到下丹田发热，直至收功；之前做天门开阖的时候能明显感觉双手的气感，现在做蛟龙出海的时候也能感觉到手掌发热，龙腾九式何其强大，我才做了半个月的时间！老公也从反对到现在默认的态度，他会很安静，不会打扰我练功，偶尔会问问我关于辟谷的一些身体状况和感受，我想我在潜移默化的感染着他......还有什么理由不继续做下去呢？

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！