第一次辟谷

岚岚之风

9月24日
听了张老师的课后首先就感觉手指胀血，一会儿全身热热的，之后就是一直打嗝直到老师课程结束。上课中途问了一下老师是不是接到信息了，老师没有明确的说，只是说很好。我就当是接到信息了然后就洗洗躺床上，和全身说了一遍明天开始辟谷了，要做最美的自己，我相信你们。特别和肚子教侍了要辟谷。然后就睡觉了。
9月25日
早晨闹铃响了还不想起床，就摸着自己的眼睛说宝贝你是最棒的我们要起床迎接新的一天，我们全身要充满正能量。然后起床洗涑上班。
到办公室打扫卫生后领导叫我去考试（机修.电器的操作规程我不懂）我就没去，心理就纠结了一上午，到吃饭时间也不饿就没去吃饭，摸着肚子说肚肚最棒我们在辟谷，不去吃饭了，我们要把身上肉肉减掉。就没去吃饭过一会就休息睡午觉没睡几分钟就醒了。起来忙录上班的工作，中途有点饿又和肚肚说我们不饿我们在辟谷要做最好的，今天喝水也少，一天只小便了一次。到现在也不饿只是觉得嘴里干干的。要不要多喝水也不知道，我平时一天喝5一6杯水。但是精神还正常。加油哦自己，我最棒。

过眼云烟

加油！我也辟谷ing.....

洛娜

昨天课堂上张老师不是说了吗，不限制喝水。你也可以含着枣核，可以生津，我今天已经试过了，很好。你很棒！加油！

水晶玫瑰

我第一天辟谷也不饿就是口有点干

岚岚之风

过眼云烟 发表于 2015-9-25 22:49
加油！我也辟谷ing.....

恩恩  我们一起加油。。你也是最棒的

岚岚之风

洛娜 发表于 2015-9-25 23:39
昨天课堂上张老师不是说了吗，不限制喝水。你也可以含着枣核，可以生津，我今天已经试过了，很好。你很棒！ ...

嘻嘻  谢谢了 我多喝点水就是口渴。

岚岚之风

水晶玫瑰 发表于 2015-9-26 06:06
我第一天辟谷也不饿就是口有点干

嗯  我们一起加油吧。。。

悟斌

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