祺褀辟谷第二天

李祺 · 发表于 2015-9-27 00:55:27

2015年9月26日，这是我第一次辟谷的第二天，经过一天的辟谷早上起床没有饿的感觉，人也蛮精神的，早上遛狗的时候做了叩齿吞津感觉胃里很舒服，而且觉得整个人都很轻松愉悦。到了中午吃饭的点会习惯性的想吃东西，一想到吃东西就感觉自己饿了，可静下心来问自己是否需要时又觉得吃不吃都是可有可无的，我选择继续做叩齿吞津，不去想吃东西。尽量控制了但今天吃了一个很小的苹果还有3颗枣。我的嗅，觉变得灵敏了很多，脑子里总是闪过各种平时喜爱的食物，但说真的我并不饿，就是馋的不行，于是吸吸鼻子安慰自己说，回家用小本本记下辟谷期间想吃的等辟谷结束再吃。加油加油

老花匠 · 发表于 2015-9-27 08:13:42

祝中秋节快乐！{:7_136:}

休身养德 · 发表于 2015-9-27 09:42:41

我也是刚刚进入辟谷，今儿第三天，状态不错
一起努力！
中秋愉快！

财神奶奶 · 发表于 2015-9-27 10:10:12

状态很好！加油！

逍遥自在 · 发表于 2015-9-27 13:35:35

中秋节快乐！加油！

老花匠 · 发表于 2015-9-27 15:32:33

中秋节快乐！{:7_136:}！！！！！！！！！！！！！！！！

李祺 · 发表于 2015-9-28 21:35:09

{:7_141:}谢谢，今天才看到

悟斌 · 发表于 2018-10-25 14:38:39

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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祺褀辟谷第二天

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