首次辟谷

海天相依

   今天是我来到辟谷训练营的第二天，一扫昨日的疲倦，感到精神状态好了许多。早晨6点多就起床和同寝室的两姐妹去爬山，体力感觉还可以，也没有饥饿的感觉。
   下午一点终于见到了盼望已久的张老师，他看上去年龄不大，待人很温和，他不仅全面了解每位学员的具体情况，还针对每位学员的实际制定辟谷时间，无形中给我这个第一次辟谷的新人增添了信心。我被分配到第四组，两位组长和十几位组员都信心满满，在他们的带领下，我也一定不负众望，努力完成老师布置的作业，做到有心练功，无心成功。为自己、为本组加油。
  

海天相依

海天相依就是海洋哦！

海天相依

       今天辟谷第二天，早晨6点多就和同组学员一起去爬山，感觉还不错，一天只吃了一块糖，两颗枣，听了一天的课，课后小组围绕课堂上老师讲的内容进行了热烈的讨论，收获很大。

海天相依

今天辟谷第三天，早晨爬山感觉有点发虚，不过一会就好了，一天吃了两颗枣，喝了少许的水，感觉还不错。

海天相依

今天辟谷第四天，早晨仍然去爬山，精神状态很好，不渴也不感觉饥饿，上午课程结束后，急急忙忙奔下山的公交车，结束三天的训练营生活，感谢终南山，感谢张老师。

悟斌

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