34粤淡定辟谷日记

粵淡定

今天是是碎谷的第10天了！我7点起的床，8:00和几个同修下山，有一个同修是7天出谷了到西安玩去了！我们还3个到镇上洗了澡！我加了服务搓背，这可是我第一次呵！还剪了头发！我感觉很放松，觉得从里到外来了一次大规模的清洁！然后我们逛街了，看到满街都是西安美食，不过我还是饱饱的，看我的身体表现这么棒，我给他一点小奖励：我吃了3个清枣，两个话梅干，另外中午和晚上还额外分别吃了一小块冰糖块！甜滋滋的！上牙床有些痛感，我深深的相信我的身体在调整，很快就会好的！他本来就好好的！我爱我的身体，我的身体也爰我！谢谢！感恩同修！感恩老师！感恩终南山！感恩宇宙万物！

容丽妍

你的状态太好了.恭喜恭喜啊!  不过你的帖子没放在一起,要不你问下身边的同修教教你.

东莞太极

说说体重，其它状态如何？