辟谷日记

秦曲曲 · 发表于 2015-11-10 09:06:56

本帖最后由秦曲曲于 2015-11-10 18:41 编辑

第一天的辟谷进行的挺顺利，就是凌晨4点多胃有些不舒服，吃了一小块面包
第二天的辟谷，由于别人的诱惑意志不坚定，啃了块鸭架，吃完就后悔了
第三天的辟谷坚持了一整天，晚上还是吃了块点心，除了后悔就是觉得在家诱惑太多了
第四天，终于上山了，什么吃的也没带，断了念头，一整天就喝了点水，可能有大家陪着，又有老师交功法，所以完全没有想吃的欲望，胃也没有之前的不舒服了，加油！
第五天的辟谷，学了一整天的心法，领悟了很多做人做事的道理，对自己帮助很大，今天有上山转了一圈，还是打了很多嗝，没忍住吃了小猕猴桃