辟谷开始

秦-满山红 · 发表于 2015-12-8 21:21:27

今天晚上又一次接到张老师的辟谷信息了，果断决定明天早上开始辟谷。有一个疑惑就是上次辟谷3天复食后体重比辟谷前增加了4、5斤，本来就已经很胖了，这次复食一定要注意注意，千万不能反弹，要保持保持。右脸颊有一个肿块已经2、3个月了，9年前右下颌成釉细胞瘤术后，很担心是旧病复发，去医院检查说不像，让我再继续观察，希望在这次辟谷中这个肿块可以消失，阿弥陀佛！

张昌金 · 发表于 2015-12-8 21:46:12

今天是2015年12月8号，听了张老师的语音课，讲得句句经典！

张昌金 · 发表于 2015-12-8 21:48:00

张老师不仅是辟谷老师，更是心灵指路者！

八风不动 · 发表于 2015-12-8 22:24:48

真是厉害，很是羡慕哦！

秦-满山红 · 发表于 2015-12-9 15:28:46

今天是辟谷第一天，早上起来做扣齿生津一次，就去上班了。没有一点饿感。昨天晚上快12点睡的，似醒非醒，一点也不踏实，今早4点半就醒了，再没有睡意。上班忙完手头的事睡了2个多小时，因为最近血压高，怕睡眠不好再不吃药血压高。感觉一切正常，挺好。

秦-满山红 · 发表于 2015-12-10 17:02:25

今天是辟谷第二天，没有感到饿。吃了几颗新鲜的冬枣，一天到晚感觉口内津液很多。昨晚又是入睡困难，想东想西，睡不着真难受啊，今天一天瞌睡死了，这是生物钟颠倒了吗？

秦-满山红 · 发表于 2015-12-10 21:19:09

今晚听了张老师的课，信心大增，按照老师的指点辟谷14天，但愿能坚持下来。

秦-满山红 · 发表于 2015-12-11 10:49:31

今天第三天，感觉有点心慌，不过几分钟就好了，不能干体力活，不然就心慌气短。吃了几颗枣，喝了两杯水，好多了。坚持！

悟斌 · 发表于 2018-10-25 16:57:17

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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