1月9日晚听课接收到信息，今天尝试辟谷，感觉心气不足

花无缺 · 发表于 2016-1-10 18:38:15

所以就停了，今天没感觉到饿，只是心气不足，估计是昨晚没睡好的缘故。

我想我还是继续做准备吧

花无缺 · 发表于 2016-1-10 19:08:12

所以还是劝新人一定要做准备，充分的做准备，急不得

娃娃妹妹 · 发表于 2016-1-10 19:35:14

加油，既然接到信息，顺其自然辟谷吧，一定要多运动，在运动中获得能量

婉约 · 发表于 2016-1-10 19:43:02

今天第一天辟谷，没什么感觉，一切都好，心气不足，表现在哪里啊？我一天水也没喝。没事，不急，慢慢来。

花无缺 · 发表于 2016-1-10 19:44:05

婉约发表于 2016-1-10 19:43
今天第一天辟谷，没什么感觉，一切都好，心气不足，表现在哪里啊？我一天水也没喝。没事，不急，慢慢来。

我是昨晚失眠造成的，弟弟给我打电话后之后我就睡不着了。

今天感觉做事心底气不足，所以还是停了吧，把12准备体育锻炼加强，争取下次继续

婉约 · 发表于 2016-1-10 19:51:39

花无缺发表于 2016-1-10 19:44
我是昨晚失眠造成的，弟弟给我打电话后之后我就睡不着了。

今天感觉做事心底气不足，所以还是停了吧， ...

我也有失眠的毛病，上次辟谷三天终止，第二天一晚没睡，就终止了，辟谷对失眠很有疗效的，咱们坚持，加油。慢慢的就适应了。

秦~大友茗堂 · 发表于 2016-1-10 22:57:17

有缘自来！12项准备真的很重要，做好前期准备，辟谷期间会轻松不少，相信你一定会轻松完成辟谷的，加油！

花无缺 · 发表于 2016-1-11 07:51:59

秦~大友茗堂发表于 2016-1-10 22:57
有缘自来！12项准备真的很重要，做好前期准备，辟谷期间会轻松不少，相信你一定会轻松完成辟谷的，加油！

谢谢，看来运动必须加强，其他的我都没问题了

就是运动

悟斌 · 发表于 2018-10-25 22:18:53

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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