[修德]辟谷第一天

修德 · 发表于 2016-1-13 11:47:09

                                                      辟谷第一天日记{:7_137:}
      早上5:30起床，给宝宝洗尿布，这几天都是妈妈给洗的妈妈太辛苦了，每天还要做饭洗衣服，我要帮妈妈多分担。
   6:00出门步行5公里做公交1小时八点到单位上班，主动打扫单位卫生接热水，我上班两年一共打扫卫生不超过10次，感觉特别想工作，感觉就像应该做的事情一样。
   10:00困，在沙发眯了一会感觉棒极了。
   11：40开始写日记，不饿同事们吃饭去了，我再办公室值班，非常自然，以前有过每周断食一天的经历，同事们也习惯了，我把微信公众号也给他们加上了。
   非常轻松开心，上次12月5日辟谷4天，因为一些原因没坚持下来，这次一定要坚持，辟谷的时候非常快乐，精力充沛，视力变好，头脑清晰，感谢张老师，感谢龙腾辟谷论坛！{:7_136:}