谁是你最大的敌人？！

流浪的萤火虫

无事烦恼是你最大的敌人，你若同敌人生烦恼，当然没力量解脱烦恼，要想办法和解，怎样和解呢？退一步海阔天空，量大福大，那有解不了的事情？只要多替对方设想，就不会有烦恼。­

人生是一次艰难的跋涉，漫漫旅程中,不可能总是丽日晴天，花前散心，也会有风袭雨浇，冰雪浮路。人一旦拥有生命就有了烦恼，人一旦投入了生活就投入了烦恼。烦恼根本就是你生活的一部分。­

     的确，人从小到大烦恼无时不在。小时侯你喜欢的一枝钢笔不翼而飞，长大点你渴望的金榜题名未能如愿，青春中你相爱的小舟在一场风雨中倾覆，事业上一样的期待，同样的卖力，你得不到升迁，别人却轻而易举遂心如愿…..等等等等。你渴望的奇迹总是以平庸荒诞的面目出现，你能不烦恼吗？烦恼真是无所不在烦恼着红尘中人。­

烦恼是一种消极心态，每一次烦恼很可能使你寝食难安，伤心流泪，难以自拔，甚至烦恼成疾，伤心损寿。既然如此，就当坚决的解脱烦恼。­

解脱烦恼的方法之一是要学会自我平衡的精神疗法。遇上烦恼来回想想，“同一件事想通了就是天堂，想不通就是地狱”。人生如棋怎会局局都赢，输就输了罢，只要你输的明白并尽了最大的努力。人生的跑道漫长而又坎坷，跌倒就跌倒了吧，只要你心里明白，下次决不因同样的石头而摔跟头。凡事不苛求自己，世界上没有完美无缺的人，只要想到我已经努力过了，抗争过了，便不后悔，不沮丧，人生原本不可捉磨，“有意载花花不发，无意插柳柳成阴”的事也是常有的。­

解脱烦恼的方法之二是凡事要看得开，放得下。凡事几经努力终难得到的东西，就不要再煞费苦心去计较之，人生之路千万条，那条走的通走那条，要懂得做人有所得有所不得。善于放下看来是对某个具象的消极，而实际是一种人生大获若失的聪慧。世界上有些东西，悟透了才知道，并不是自己刻意去强求的，更多的时候是身不由己。得不到的就果断的放弃，决不一条道走到黑。放弃一些东西也许会痛心，但只有适当的放弃，才会避免许多烦恼，做人才会有余地，才会养精蓄锐，去追求和得到更宝贵的东西。­

解脱烦恼的方法之三是要学会忍耐、沉默、等待。“小不忍则乱大谋”，当生活的诸多因素将我们引向挫折、困苦时，个人一时的激奋常会显得渺小、无力甚至走向反面，为走出困境我们必须学会忍耐，学会沉默、学会等待。无论沦落到何种尴尬的地步，无论命运之神怎样将我们捉弄，无论契机怎样一次又一次地被庸人攫走，也无论姻缘怎样的阴差阳错，我们都必须微笑着、宁静着直面这一切。适当的宣泄，对人有益，但一定要以不伤心为基准，没完没了的抱怨，带给人的只能是加重伤痛，毁掉信心，本来有能力飞跑的最后连左右脚都不会迈了。学会沉默和忍耐就是对烦恼不怨无忧，黄金不语，自是一种价值。桃李不言，下自成蹊。忍耐是一种美德，沉默是一种成熟，等待是一种境界。也只有懂忍耐，躁动才不会一次又一次地造成心里失衡，也只有知退避，才能最大限度地减少情绪造成的智力流失，也只有善等待，才会有来日方长。耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。­

解脱烦恼的方法之四是要学会躲进艺术之乡和认识之乡。尼采曾经说：摆脱人生根本的烦恼和痛苦就是两条路：或逃往艺术之乡，把这个奇异的世界看成一种美学现象，或者逃往认识之乡，把世界看成是一间最合适的实验室。我们做不到后者，但总可以做到前者：逢到烦恼苦闷时，找一本书出来读，买一堆碟坐下来看，听听音乐，看看画展，把自己推进另一番天地，时入蛮荒远古，时入异国异俗，感受霞光夕照，领略人间百味，用艺术中人物的苦恼赶走自己的苦恼。当你从艺术之乡出来后，你会发现自己已站上某个制高点上，从高处俯瞰万物，你会觉得一切都很渺小，从而觉得自己也很渺小，烦恼就更加渺小。少得根本就没有可乘之机。­

解脱烦恼的方法之五是要认同平凡，量力而行。人都希望自己是千里马去驰骋沃野，是海燕去搏击风雨，总想活得轰轰烈烈，把天下的好事都占尽，这就是所谓的欲望无限。说白了就是站在这山望着那山高，给自己定下不切实际的生活目标，使自己象一个体力不支的运动员，企图攀登又高又险的山峰结果是疲惫不堪，欲速不达。譬如我们总喜欢与别人攀比，比房子、票子、车子、位子，比得自己心酸气馁，痛楚欲泣。其实人活着不是为了别人的目光和评价，想一想自己就是一个平凡的人，不可能让别人个个羡慕眼热，也不必一定要大红大紫、惊天动地，只要我们有一个切实可行的生活目标，量力而行，明白自己应该干什么，又应该干好什么，有了成绩不张扬，遇到挫折不退缩，不招人不显眼，丢掉心中的浮躁，脚踏实地地实现有价值的人生。­

世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，烦恼如天边的雨说来就来了，你只有心平气和的接受它，善处它，并拿出我们的智慧和坚毅解脱它。如果你正在烦恼中，请记住马克.吐温所说“人生在世，必须善处逆境，不可浪费时间，作无益的烦恼，最好还是平心静气地去办事，想出补救的办法来”。­

一个小青年四处寻找解脱烦恼的秘诀. ­

     这一天,他来到一个山脚下,只见一片绿草丛中,一位牧童骑在牛背上吹着悠扬的横笛,逍遥自在. ­

             小青年走上前去询问:你看起来很快活,能教给我解脱烦恼的方法吗? ­

     牧童说:骑在牛背上,笛一吹,什么烦恼也没有了. ­

     小青年试了试,不灵. ­

     于是,他又继续寻找. ­

     小青年来到一条河边,看见一位老翁坐在柳荫下,手持一根钓竿,正在垂钓.他神情怡然,自得其乐. ­

     小青年走上前去鞠了一个躬:请问老翁,你能赐我解脱烦恼的办法吗? ­

     老翁看了小青年一眼,慢声慢气地说:来吧,孩子,跟我一起钓鱼,保管你没有烦恼. ­

     小青年试了试,不灵. ­

     于是,他又继续寻找.不久,他来到一个山洞里,看见洞内有一个老和尚独坐在洞中,面带满足的微笑. ­

     小青年深深鞠了一个躬,向老和尚说明来意. ­

     老和尚问道:这么说你是来寻求解脱的? ­

     小青年说:对对对!恳求师父赐教. ­

     老和尚笑着问:有谁捆住你了吗? ­

     ............没有. ­

     既然没有人捆住你,又谈何解脱呢? ­

     小青年顿时恍然大悟. ­

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     感悟与启迪 ­

     不懂得快乐之道,烦恼便永远跟随你.在生活中,我们的许多烦恼都是自找的:真正的快乐,来自于内心的平静.快乐就蕴藏在我们的心里,何苦去外求呢? ­

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         后感:生活对于每个人都是公平的,做人不要为了个人的私心而去钻牛角尖,不然的话,带给自己的永远只有烦恼­


  

流浪的萤火虫

不懂得快乐之道,烦恼便永远跟随你.在生活中,我们的许多烦恼都是自找的:真正的快乐,来自于内心的平静.快乐就蕴藏在我们的心里,何苦去外求呢