新的旅程又开始啦！相信自己！加油加油~

金鱼的彼端

时隔多日新的旅程又开始啦，最近几日一直在喜马拉雅上听老师的信息语音课，做大爱，口齿吞津和九式。一个人在家辟谷，这次有点紧张，不知所措。还要多泡泡论坛，多向前辈们学习。{:10_266:}

金鱼的彼端

还有以前老是忘记上论坛记录，这次要好好记录下来。不偷懒~{:10_266:}加油！{:10_266:}

金鱼的彼端

第一天：早上4点起床静坐了45分钟左右，中午服气4遍，龙腾九式一遍，期间断断续续听语音课。{:10_266:}希望师兄们能多多鼓励{:10_266:} 能量满满。

甜甜的微笑

金鱼的彼端，新年好啊，这是第几次辟谷啊？

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！