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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷日记 【严禁绝食，违者封号】 › 放下执念-全面调整心态
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放下执念-全面调整心态

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莞儿
  • TA的每日心情

    2016-4-20 21:56

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-2-23 22:10:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天张老师发信息，一如既往的收到信息了，晚上由于跟同学一起吃饭，吃饭时候就感觉胃顶的难受，吃了一半就放下筷子不吃了，然后胃一直烧的难受，一连通了几次气，稍微好点，整个晚上都有这种胃烧的感觉，胃还有点往上返，从现在开始进入辟谷，期待着26号进山学习。

    点评

    悟斌
    感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！  发表于 2018-10-28 01:29

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    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    洒清秋 + 30 很给力!

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    心灯
  • TA的每日心情

    2018-2-25 21:08

    • 签到天数: 305 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-2-23 23:35:49 | 显示全部楼层
    看帖学习！~你很棒！加油！面见老师收获一定很大！

    评分

    参与人数 1金币 +20 收起 理由
    洒清秋 + 20 很给力!

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    莞儿
  • TA的每日心情

    2016-4-20 21:56

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-24 05:27:04 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢心灯，面见老师确实有很大感触
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    莞儿
  • TA的每日心情

    2016-4-20 21:56

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-24 05:28:38 来自手机 | 显示全部楼层
    今天开始辟谷了 早上四点多就醒了，没有睡意，那就爬起来看帖子吧，多学习学习前辈们的经验
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    蒙_横刀
  • TA的每日心情

    2021-4-24 19:47

    • 签到天数: 267 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-2-24 10:29:37 来自手机 | 显示全部楼层
    听话的孩子没饭吃，呵呵，你是最棒的！
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    秘书声
  • TA的每日心情

    2015-11-21 19:33

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-2-24 12:27:16 来自手机 | 显示全部楼层
    听话，老实，真干，你很棒哦！
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    沪-风间
  • TA的每日心情

    2020-5-14 11:22

    • 签到天数: 647 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2016-2-24 16:14:16 | 显示全部楼层
    谢谢分享！共同努力！
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    莞儿
  • TA的每日心情

    2016-4-20 21:56

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-25 21:26:17 | 显示全部楼层
            原来以为少吃一顿饭，我都会饿的嗷嗷叫，但是，，，但是，这次我居然六顿饭没有吃，居然也没有饿的感觉，看来，我得从新认识自己了，原来，自己很有很多未知的领域需要挖掘一下了。
            昨天辟谷第一天，没有不适，心情挺好；
            今天辟谷第二天，早上起来有点头晕，吃了一点苹果，喝了点水，上班，开始一天忙碌的工作，不过还是没有饿的感觉，下午嘴里慢慢开始变甜了，甜丝丝的感觉真棒，下午原来剖腹产的伤口有点微微疼，可能是气冲病灶了吧，安抚安抚，继续努力。
            明天早上的车票，可以去期待已久的终南山了，整理一下行李，明早起来就冲到火车站去，开心。
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    莞儿
  • TA的每日心情

    2016-4-20 21:56

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-25 21:57:06 | 显示全部楼层
    辟谷第一天，沐浴阳光，感觉良好的状态
    image.jpg
    IMG_1417.JPG
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    莞儿
  • TA的每日心情

    2016-4-20 21:56

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-26 21:53:29 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天，早上起来头晕的感觉比昨天轻了一些，感觉不错，坐上高铁到了西安，谷友杨新颖在火车站接了我们，我们居然有车坐，谷友们真的太好了，很感谢美丽善良的杨姐姐！
    中午来的青山绿水，这里环境很好，各位谷友很容易接触，大家敞开心扉畅所欲言，尤其是分组后，晚上的小组讨论，真的让我感觉受益匪浅啊，谷友们深厚的知识让我耳目一新，努力吸收，积极消化，多谢各位谷友的鼓励！继续努力
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    莞儿
  • TA的每日心情

    2016-4-20 21:56

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-28 05:52:28 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天，早上五点多起床，爬山，木有看到二道门，返回，然后开始一天的紧张学习，昨天的课程很多，信息量很大，有些还没有消化好，等以后温习一下会有更大的收获！昨天第四天，一切都很好，木有很想吃的感觉，朋友来看我，吃的石锅鱼，也木有打动我，哈哈，表扬自己一下，不刻意限制自己，反而更好，加油
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    莞儿
  • TA的每日心情

    2016-4-20 21:56

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-28 19:31:27 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第五天，早上起来跟大家一起爬山，谷友爬的比较快，我也加快进度跟上，走走发现自己有点累，赶快调整自己的步伐，刚好今天张老师讲了一个谷友的故事，与我情况类似，主要是因为个体差异，一定要按照自己的节奏运动，明天早上继续爬山，不会刻意追求爬到什么地方，在自己身体允许的情况下可以适当运动！
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    莞儿
  • TA的每日心情

    2016-4-20 21:56

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-3-1 11:50:20 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第七天了，打算晚上复食了，晚上先吃点小米粥过渡一下，给自己点赞，自己真的很棒，远比自己想象的好！

    点评

    广运绅士
    莞儿：很好的开始，继续学习到三个月后开始尝试14天辟谷，你一定可以做到，广运绅士拭目以待。  详情 回复 发表于 2016-3-8 11:15
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    莞儿
  • TA的每日心情

    2016-4-20 21:56

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-3-5 10:18:53 来自手机 | 显示全部楼层
    复食第四天，皮肤不太油了，清爽很多，继续看精品日记，继续大爱健身法，继续锻炼身体！
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    祖洁
  • TA的每日心情

    2018-3-8 10:14

    • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-3-5 11:08:13 来自手机 | 显示全部楼层
    好棒，莞姐姐，加油！！！！
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    秋日的思语
  • TA的每日心情

    2017-2-4 15:21

    • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-3-5 11:34:04 | 显示全部楼层
    服食以后好难受，整个身体胀胀的，没有辟谷时候的轻松清醒的感觉，不是，头晕，腿发软一直想辟谷。
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    清清河边草
  • TA的每日心情

    2018-1-17 23:41

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2016-3-5 11:53:47 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩，感恩，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛
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    广运绅士
  • TA的每日心情

    2023-1-4 00:45

    • 签到天数: 763 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2016-3-8 11:15:30 | 显示全部楼层
    莞儿 发表于 2016-3-1 11:50
    今天辟谷第七天了，打算晚上复食了，晚上先吃点小米粥过渡一下，给自己点赞，自己真的很棒，远比自己想象的 ...

    莞儿：很好的开始，继续学习到三个月后开始尝试14天辟谷，你一定可以做到，广运绅士拭目以待。

    点评

    莞儿
    谢谢亲，第41期打算辟谷21天。  详情 回复 发表于 2016-4-20 21:56
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    莞儿
  • TA的每日心情

    2016-4-20 21:56

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-4-20 21:56:11 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-3-8 11:15
    莞儿：很好的开始，继续学习到三个月后开始尝试14天辟谷，你一定可以做到，广运绅士拭目以待。

    谢谢亲，第41期打算辟谷21天。
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    悟斌
  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32

    • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2018-10-28 01:29:49 | 显示全部楼层
    感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！
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