在家第一次辟谷日记

走向健康

2月24日早7:40，我比以往醒得早得多，却感觉精神奕奕，估计是昨天接到信息的缘故，我就说说我现在的感觉-对周围世界的感知变得更加敏感，感觉接到信息激活了自己身体的活性。早上做了大爱，让器官们休息休息，现在准备去做叩齿吞精。额外说几句:由于我之前定下的是七天辟谷，不过在我接到信息后我想法变了，我想辟到自然停止辟谷为止，不过我也不知道怎么才算辟谷状态停止的征兆？有没有同修指点一二？

北方大汗

顺其自然，想停止就停止，听自己身体的。

宁-夏花依旧

顺其自然，倾听身体的声音。祝你成功！

走向健康

早上到中午，真的一点饥饿感也没有，然后只有一点点胃的收缩感，中午回到家和父亲说了一下辟谷的事，被严厉反对，因为他不懂，然后我就被严厉反对，不过我的意志是坚定的，请谷友们放心，以后我会一天更新一次，毕竟今天只是请假一天。。。

心灯

看帖学习！~感谢分享！~恭喜你！加油！~

容丽妍

走向健康 发表于 2016-2-24 13:10
早上到中午，真的一点饥饿感也没有，然后只有一点点胃的收缩感，中午回到家和父亲说了一下辟谷的事，被严厉 ...

一切顺其自然 ,不纠结,不对抗,对自己对家人都是哦!!!

走向健康

话说第一天辟谷，到下午一直打嗝，是啥情况？到没有出现心慌气短的反应

粤-村夫

关注走向健康谷友，祝你顺利通过第一次辟谷的考验！

我有一字不明，您在顶楼有一句话‘早上做了大爱，让器官们休息休息，现在准备去做叩齿吞精。’即最后一字‘精’用字是否准确？我感觉应该是‘津’，提出来请教一下您和老师们，叩齿吞精对？叩齿吞津对？谢谢！

走向健康

粤-村夫 发表于 2016-2-24 15:28
关注走向健康谷友，祝你顺利通过第一次辟谷的考验！

我有一字不明，您在顶楼有一句话‘早上做了大爱，让 ...

精，吞的都是精神之液体。

粤-村夫

我是新生，请恕我才疏学浅，孤陋寡闻，‘精，吞的都是精神之液体。’对楼主此解释依然认为不妥！精神之液体容易让人理解为精液，感觉是您个人的词解，请老师出来评判一下！

新-快乐一生

辟谷几天不重要，迈出了第一步，就已经成功了。向你学习，辟几天因该听从身体的指令。

走向健康

2月25日，周四，今天是第二天辟谷，上午到中午都感觉不错，就是有点口干，喝了一点点水，不过在下午16:00左右身体开始出现反应--发热出虚汗，时间持续了一小时左右，并微微感觉胃部到丹田有跳动，有可能是因为工作累了的关系，不过之后闭了半小时眼休息了一会后又好很多。现已到家，赶紧发个贴分享一击。

走向健康

2月26日周五，今天是辟谷第三天，一切如常，就是突然觉得很干很干，不过干就喝水呗，顺其自然。

走向健康

2月27日周六，今天4点50就起来，排宿便，发现宿便真的是黑的不能再黑，排完后人精神的不行，感知也更加敏锐。期待今天一天的神奇变化。

龙野

加油，能够和龙腾结缘，你一定会过上开心幸福的生活，祝福你！

走向健康

龙野 发表于 2016-2-27 06:46
加油，能够和龙腾结缘，你一定会过上开心幸福的生活，祝福你！

多谢，同祝福您啊哈哈哈

走向健康

现在是20:50分，突然有股强烈的愿望，明天就复食，不过明天才辟谷第五天，我现在很纠结，来个人点播点播我可好？

走向健康

今天是辟谷第五天，不过大概是因为我生日的关系，我很希望在晚上能吃一碗面，所以我决定今天早上开始复食，结束这次不完整的辟谷，期待5月份的辟谷。总结一下,主要修复了胃和脾，其他的器官也得到了一定的修复，人虽然瘦了但是没感觉自己瘦（这句话希望新手好好琢磨琢磨），前三天天天刻意做叩齿吞精，不过后两天随缘，想做就做，大爱已经成为习惯，随时随地都在做。这次辟谷并没有给我带来很大的震惊，我一开始是疑惑，不过现在我想透了，没有震惊是因为两点，一,我本身25岁身体就健康，就是胃不大好。二，我本身打心眼里就相信辟谷，而且经常上课，已对辟谷有充分的认识。我只想说，辟谷期间的一切反应，都是一种求证，就像道家里每到一种境界自然会有情景让你求证自己有没有达到。最后的最后：感恩创始人张老师，和指点我的同修！我会用心念感谢你们的。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！