辟谷第三天感悟

格-桑花

25日，辟谷第一天，走9公里路，感觉饥饿时，做扣齿吞津，喝水，吃三颗大枣，到晚上，没感觉饥饿，9点多钟休息！
26日，辟谷第二天，早上做扣齿吞津，上午8点多，去山上散步 ，大约行走4公里，然后回去休息，十点多又行走6公里左右，中午回来感觉饥饿，吃三颗枣和白开水，下午点穴辟谷，感觉良好，晚上分享，晚十点多回来没感觉饥饿！
27日辟谷第三天，早上爬山，回来后，7：50，做六字
养生诀，龙腾九式前三节，上午8点～12点上心法课，期间，吃了4颗大枣和白开水。
下午感觉胸口微痛，胡老师说是”气冲病灶“，
课后感觉有些饥饿，吃2颗大枣，白开水，
晚上讨论课结束后，饥饿感没有了
心法在辟谷中非常重要，可以说是辟谷成功的关键，灵性超越物质，万法唯心造，耶稣说，人活着不是靠食物，而是上帝口中的话，也就是说“道”，修道积德是要灵魂做主，驾驭生命，回归天道，民莫之令而自均，，，，，

豫演权

您真棒，可以天天上山锻炼，好的开始是成功的一半，加油，美女

新彩杰

你很棒。要多多分享哦。

心灯

谢谢你的分享！~你很棒！加油！

广运绅士

时间长了会有更多的感觉，多多分享

绿叶儿

上了山，就离仙人不远了。

子午乐乐

“灵性超越物质，万法唯心造”，你说的很到位，领悟很深，祝你早日大成你自己心中的愿望！！

蒙_横刀

心法在辟谷中非常重要，可以说是辟谷成功的关键！好的心态也是关键，你很优秀{:7_144:}

涅磐重生

你好棒。加油

妙有

往往不是饿，是馋或者是习气，有过一会就好了，辟谷之前，总认为是饿大劲而不饿呢。辟谷三次以上就很自然，想辟就可以辟。谢谢你的分享。南无阿弥陀佛！

菩提一笑周

感恩分享的每个人，大爱