辟谷第五天

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-1 18:32:25

昨天忙没有时间写帖子，昨天是我辟谷的第四天，又连续48小时没有吃任何东西了，上班的时候没有东西吃，也不觉得饿，一回家习惯性的打开冰箱，看见我最爱吃的柿饼，瞬间又有了吃的欲望，忍不住吃了一个，这个柿饼太好吃了，又吃一个，吃完以后，有点反酸水，肚子有些痛，不到一个小时又上了一次厕所，我是个顽固性便秘的人，感觉挺好的，辟谷说不定能治好我的便秘呢，嘻嘻，就因为便秘我的脸上长了许多黄褐斑，因为晚上吃了东西，有点担心，去群里问了义工和管理，他们劝我吃饭，可是我吃了两个柿饼以后精神大好，一点也不饿，自己也想继续辟谷，所以他们又鼓励我继续辟谷，今天第五天了，精神好像比前两天好了许多，一点也不饿，只是老感觉嘴馋，嘻嘻，这个嘴馋的问题怎么克服，请前辈们多多指教，今天接到老师打的电话，我可以参见39期训练营了，太幸福了，有幸可以得到老师的亲自指点，有好多问题要问老师呢，我的学号是26，挺好的，继续加油！，

心灯 · 发表于 2016-3-1 21:57:53

谢谢楼主分享辟谷心得！~辟谷嘴唇很正常！加油！

绿叶儿 · 发表于 2016-3-1 22:45:43

为了治好便秘，请管住嘴吧。
加油。…。…。…。………。…。……

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-2 06:42:27

3月22日的训练营报名通过了，兴奋！

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-17 22:42:35

本帖最后由秦-夭夭于 2016-3-17 22:48 编辑

今天是张老师为39期学员发信息的日子，早早下班就准备好，有点奇怪的感觉，回家的路上一直打哈欠，还有些反胃，这是不是已经提前接到张老师的信息了，信心满满，晚上听课的时候，一开始就哈欠连连，不停的流眼泪，很快的接到了张老师发的信息，想着下周二就上上山，心里还有些小小的激动，信息科听完了，我一会要告诉我的胃，告诉她让她再休息几天，还要安慰一下我的牙齿和舌头让他们也不要太馋，告诉他们我给我的胃准备放两个星期的长假，让他们不要给胃输送食物了，呵呵，希望他们都好好听我的话。

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-17 22:46:47

忘了交代一句了，这几次听张老师的课，到最后都睡着了，张老师的课还有催眠的作用，不过张老师说就是睡着了也不会影响接收信息的{:7_141:}

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-19 21:37:15

2016年3月18号，今天第二次辟谷的第一天，昨天刚刚接到张老师的信息辟谷，今天一天精神状态特别好，没有感觉到不适，只是不太会做大爱健身法，也没有认真做叩齿吞津法，整个一天时不时的打哈欠，偶尔会打嗝。

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-19 21:50:24

2106年3月19号，今天辟谷的第二天，还是不停的打哈欠，偶尔有些反胃和打嗝，没有感觉到饿，下午回妈妈家，妈妈不停的劝我吃饭，我还是忍住了，没有吃，以前的辟谷经历，我知道第二天下午是比较难熬的，主要是那种对食物的欲望克制不了，嘴巴很馋，胃里空空的感觉不是很适应，加上我自己没有好好做功课，偷懒没参加体育运动，感觉稍稍有一丁点体力不足的感觉，现在有些后悔了，下次一定做足功课，微信群里有人也说想吃东西，我还把我的经验和他分享了一个，他也忍住了馋，继续工作了，呵呵。把我的经验在这里分享一下，不知道做的对不对，我每天早上起来都会对我的胃说：胃你辛苦了，辛辛苦苦工作几十年替我消化食物，现在我给你放假，让你好好休息几天，谢谢你了，然后又对我的牙齿和舌头说：我准备给胃放假几天，让他好好休息，你们俩就别馋了，别老想着吃东西，让胃好好休息，一做完以后胃立马就不折腾了，还有就是感觉嘴馋想吃东西的时候就做叩齿吞津法，立刻就不想吃东西了。今天又听了张老师的信息科，期间不停的打哈欠，偶尔打嗝，加油。我这次准备辟谷14天，加油！

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-20 19:20:35

2016年3月20日，第二次辟谷的第三天，早上起来带孩子去报名，又去给车打蜡，不知不觉已经到中午11点了，回家以后时不时的打嗝，不停的打哈欠，用手捏手踠，感觉瘦了一圈，人还是没精神，实在馋的不行了就跑到厨房闻了闻老公炒的菜，真香啊，闻着闻着有了种满足感，不想吃东西，还是有些困，真后悔没有好好做功课，六点种在房间里慢跑了40分钟，感觉良好，加油

新-桃子 · 发表于 2016-3-20 23:18:41

你好棒啊，加油！加油！加油！

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-22 15:20:19

2016年3月21日，今天辟谷活动第四天，精神和体力明显好于前2天，没有感觉到饿，也是不停的打哈欠，打饱嗝。

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-22 15:26:10

2016年3月22日，今天终于来到了祥峪，见到了一起学习的同修，他们当中的确高手很多，有辟谷26天的，有辟谷5次的，有好几次进山学习的，我分到了六组，希望有机会和老师、同修学习，加油!

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-22 20:58:25

下午高月老师带领我们练习＂六字服气法＂和龙腾九式的前两式，感觉不错，晚上的时候又见到了张老师，张老师说我太替孩子做主，又有些溺爱孩子，明天听课一定认真听，努力学习心法，后来和美老师又为我点了穴，现在可以安心休息了，明天可以早点起床，呵呵，

静静 · 发表于 2016-3-23 16:13:23

楼主，你很棒，加油。。。

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-25 19:58:44

2016年3月23日，今天7点40就起床了，跟吕萍老师做了六字服气法和龙腾九式的前六式，整个一天都在听张老师讲心法，感触挺深的，中午和同修们一起走山路1小时，整个一天感觉良好

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-25 20:03:46

2016年3月25日，今天辟谷第七天，依然是早上7点40做操，听了一天课，张老师讲得越来越深，有些不能完全听懂，以后慢慢体会吧，晚上又点了一次穴，也进行了随缘捐助，山里的夜太静了，这几晚一直睡的很踏实。

秦-夭夭 · 发表于 2016-3-25 20:08:35

2016年3月25日，不知不觉已经辟谷第八天了，今天只有半天的课，课堂上很多同修做了精彩的分享，挺感动的，下午回单位上班，感觉精神挺好的，14天已经向我招手了，呵呵。

悟斌 · 发表于 2018-10-27 02:47:50

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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