辟谷日记（今天开始吧）

佳睿

天天不知道忙活什么，没有成果也不快乐！

天意天意

学习道家辟谷术开始就是美好生活的开始

佳睿

从开始报名参加训练营开始就好像一直没有进入状态。老师说要有心练功，无心成功。也就随心吧，看缘分。前几天突然觉得总是有点恶心，也不知道是怎么回事。尽量让自己变得生活规律起来。每天早上都会觉得很恶。起来喝杯水，吃饭。练功确实是有点懈怠，也许是没有养成习惯吧！想起来就叩齿吞津，用大爱健身法和自己的身体交流。每天尽量保持好的心情。今天晚上老师发信息，感觉有点头晕、恶心。脑门冒汗，后背发凉。嗓子有点堵，老师说是收到了信息。过了一会又开始打嗝，不是太频繁，但是确实是没有想吃饭的感觉。晚上去办事精神状态还不错，思维也挺敏捷。开车回家路上还是偶尔打嗝。晚饭没吃，不饿但是心理还是有点点依赖。感受下胃部，还是不想吃东西。此刻胃部有点翻腾，不知道是饿还是饱。头有点点晕，但是心情不错！睡觉，看明天早上的状况吧！

新彩杰

佳睿 发表于 2016-3-18 00:42
从开始报名参加训练营开始就好像一直没有进入状态。老师说要有心练功，无心成功。也就随心吧，看缘分。前几 ...

恭喜你。接到信息了。加油。

观心如镜

由于对辟谷是什么也不懂，所以就没有问题要问，现在每天都要课，做大爱正在学习中

佳睿

早上起来没有以前那种饿的感觉。喝了杯水给老公煮了点粥和鸡蛋。出门忙碌自己的事情，精神状态不错。总有想吃点东西的感觉，辟谷的好处

悟斌

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