新人报道

无与伦比 · 发表于 2016-3-16 19:47:07

龙腾我来了，希望在这里的自己越来越好

心灯 · 发表于 2016-3-17 09:21:28

欢迎加入龙腾辟谷家园！~做好12项准备工作，顺其自然~

无与伦比 · 发表于 2016-3-19 09:17:13

前天收到辟谷信息，昨天开始辟谷，早上快走15分钟，快走做大爱跟身体对话时候哭了，很激动，从来没有过的体验，做家务一个小时，扣齿吞津6组，下午出去逛街俩小时，比平时运动量要大，下午有头晕的现象，晚上浑身酸痛，浑身软绵绵的，但是心情很好，感谢辟谷给了我从未有过的体验。今天早上起来身体很轻松，心情也很好，继续我的辟谷，加油。。

无与伦比 · 发表于 2016-3-19 09:49:05

刚刚胃里有东西往上翻，打了俩饱嗝，四顿饭没吃了，居然会有这样的反应，稀奇。。。

无与伦比 · 发表于 2016-3-19 10:43:49

嘴好馋啊咋办，好想吃东西，哎哎哎哎哎

无与伦比 · 发表于 2016-3-19 12:25:02

吃块儿苹果，解解馋，顺便解解渴

无与伦比 · 发表于 2016-3-19 20:09:32

正在听老师的语音课堂，像往常一样一阵一阵的发冷，打了两个饱嗝，一个哈欠，课堂继续，辟谷继续，我会越来越好，会越来越多的发现辟谷的奥秘。。。。期待中，，，

沪-风的速度 · 发表于 2016-3-20 12:18:56

欢迎来到龙腾辟谷，期待你的分享。

无与伦比 · 发表于 2016-3-20 12:29:56

怕家人担心，勉强吃了点饭不知道有没有影响

无与伦比 · 发表于 2016-3-20 18:49:11

我不想吃饭不想吃，但是该怎样跟家人说呢

无与伦比 · 发表于 2016-3-20 19:39:22

心情有点低落，中午和下午都吃了点饭，虽然只是一点点，但不知道怎的身体不舒服，没之前那种很轻松的感觉，希望明天可以不吃饭

无与伦比 · 发表于 2016-3-23 19:25:25

复食了，没办法，这些天事情太多，期待下次的辟谷

无与伦比 · 发表于 2016-3-26 19:30:40

每天认真练习功课，有心练功，无心成功，为下次的辟谷做准备

无与伦比 · 发表于 2016-3-29 20:48:18

弟子问佛祖，您既神通又慈悲，为何还有人受苦？佛祖说：我虽有宇宙最大的神通力，但依然有四件事是做不到的：第一，自因自果，别人是代替不了的；第二，智慧不可赐，任何人要开智慧，离不开自身的磨练；第三，真法不可说：宇宙真相用言语讲不明白，只能靠实证;第四，无缘不能度，无缘之人，他是听不进你讲的话的，天雨虽阔，不阔无根之草，佛法虽广，难度无缘之人！缘起缘落皆因缘！

无与伦比 · 发表于 2016-3-29 20:50:48

以上是今晚听语音课时最大的收获，非常受用

清优 · 发表于 2016-3-31 00:18:11

你做的很好了，我也再调整自己

回春婆 · 发表于 2016-3-31 04:58:39

欢迎回到龙腾辟谷大家庭，辟谷开关已经打开，做辟谷前十二项准备作业调频中：

辟谷前12项准备作业
https://www.17bigu.com/thread-101210-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101213-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101214-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101685-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101686-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101211-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101687-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101689-1-1.html

https://www.17bigu.com/thread-101691-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101696-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101802-1-1.html

无与伦比 · 发表于 2016-4-2 07:58:06

昨天腹泻了三次，不过没有不适的感觉，像是在排毒，前天晚上吃的有点多了，撑着了，晚上睡不着，跟胃沟通过后很快睡着了，第二天就拉了好多，今天还拉，不知道会到什么时候。昨晚做了个很不好的梦，梦里老公跟别的女人玩暧昧，还在我面前嘻嘻哈哈的，还在挑衅我，把我气的大声哭却哭不出来，后来吐了一地的酸水，不知道是不是有什么隐喻，昨晚听了张老师的发辟谷的录音，想要辟谷，像是接到信息了，但是之后狠饿，就吃了点方便面，吃了之后胃就不舒服，跟胃沟通之后，就睡了，晚上就做了这样一个梦

无与伦比 · 发表于 2016-4-6 21:48:05

我今天还是有些腹泻，不过感觉很好，不知道是不是在排毒，就自认为是吧，反正感觉挺舒服的，大致快一星期了，期待下次接到信息开始辟谷

无与伦比 · 发表于 2016-4-27 10:20:51

PS: 这是6年前写的教程，和目前的课程有些不一样，请新人留意，如有冲突以现在要求为准。
学习辟谷导师的同学请留意这些不同，请思考为何有这些变化？2015年 9月25日

该功法法全部功法包括仰卧服气、采日精月华、气行周天、伐毛洗髓四部分。

其中仰卧服气简单易操作，能在短期内达到自然辟谷效果，从而增加自身内气，推动气血运行，以达到强身健体、减肥祛病、美容延年的效果。

仰卧服气功法如下：
1,仰卧平躺在床上，双腿并拢，脚自然分开；双手虎口交叉，放在下丹田上。

2，闭眼；全身放松，自然呼吸一分钟。

3，张口吸一大口气，如咽食物一样，吞气入下丹田，闭气数数30-50，后用鼻缓慢呼气，自由呼吸9次。

4，重复3做七次，每日三次。

5，服气七天为一周期，共七周。

七周圆满后会有气足不思食的状态，即可自然辟谷。

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