今天开始尝试辟谷

鲁青衣

懵懵懂懂得听语音课听了四次，咨询老师了很多不懂得问题，最晚听张老师的语音课，开始发信息时候闭眼只是感觉耳朵慢慢的涨了，问了张老师说不是接到信息的反应，看别人都说出现打嗝打哈气流眼泪急啊，我怎么没有呢？到了八点左右渐渐地就感觉开始打哈气流眼泪了，鼻子发酸总想流涕似的，而且后背也开始发紧很不舒服，胃也难受，闭眼后感觉头晕沉沉得，心想应该是接到了吧？又忍不住咨询了下张老师，得到肯定，呵呵，神奇啊，隔着网络居然真接到了，好奇心得到了满足啊，下定决心今天开始辟谷，早上躺在床上做了叩齿吞津和仰卧服气法，没吃早晚，感觉也不饿，平时管不住嘴，不知道能坚持下去吗？

蒙_横刀

呵呵  不用下定决心和坚持哦！顺其自然，随缘的啦。。。辟谷注意事项

心灯

李振家辟谷，辟谷是自自然然发生的，顺其自然~加油

辟五谷养身心

加油！我也是昨晚接到信息了。一起努力啊。{:10_266:}

牛儿慢慢走

辟谷减肥案例，我是准备要结束这次辟谷，准备复食了。祝你成功

柳如

我昨晚也接到信息了！加油哦！

新-龙井茶

我昨晚接到信息后开始辟谷，今天感觉不错，一起努力。

快乐之

祝贺你成功接到信息，进入辟谷状态后是没有饥饿感的，不用下决心也不用坚持。我今天也是第四次辟谷的第一天，我们一起开心享受辟谷的每一天吧，祝福你辟谷成功，相信自己是最棒的，加油，我爱你！

鲁青衣

中午有点小饿了，咕噜叫了几声，吃了三颗红枣又好了，正常吗？

鲁青衣

谢谢大家们的鼓励哦，多多指点哦

紫锥儿菊

鲁青衣 发表于 2016-3-18 12:16
中午有点小饿了，咕噜叫了几声，吃了三颗红枣又好了，正常吗？

正常啊 老师说每天最多吃10个红枣 加油

紫锥儿菊

我也是昨晚接的信息 今天辟谷进行中，努力一起加油

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！