辟谷第四天，到底是怎样进行辟谷的，真心不知道

飞天小妖

说实话，我是怎样进行辟谷的，我也不知道，我辟谷的目的，就是为了减肥，因为我的体重太给力了，穿衣服费布就不说了，走路还喘气，真是让我有些受不了。
于是，我便准备给它点颜色看看，让它以后再让我喘气，再让朋友见到我叫胖子。
在以这样的目的为动力的情况下，我便在网上找到了龙腾辟谷论坛。
在龙腾辟谷论坛注册，在qt语音听课，我竟然发现我之前的想法是错误的，我不能去埋怨自己的身体，而是应该感谢自己的身体，鼓励自己的身体。
大梦初醒，认知改变了，行动也应该改变，大爱健身法，更应该走起。
于是， 我便每天做大爱健身法，闲下就看一些辟谷日记，道家辟谷功法什么的，渐渐的我发现我走路不想走，想跑，遇到台阶就想跳，成天还喜欢哼歌，跟疯子一般，傻笑干事充满激情。
平静下来，我觉得完了，这下学辟谷没接到辟谷信息，还成傻子了。
但转念又一想，该怎么就怎么，管那么多干什么，反正自己开心就好。

怎样进行辟谷

这样的时间，大约过了一个月，我竟然还不想吃饭了，真是我的天哪，我这是要逆天了吗？
逆天就逆天吧！我的身体由我不由天，我对我的身体说了些赞美的话，计划辟谷七天，要是辟谷状态不错，就辟谷30天。
计划有了，便开始我人生中的第一次辟谷。
不知不觉的，今天已经是第四天了，在这四天中，我不知道我是怎样进行辟谷的，每天一根香蕉，不是一次吃完，是分好几次将一根香蕉吃完，期间也想吃饭，但是却没有一点饿感，而且还不断打嗝，所以就没有去吃，我想吃了也会像张老师说的那样不舒服。
每天早起，我没有刻意的去锻炼，就是步行到公司，途中还会到公园看一会儿养生人群打太极的，心中痒痒，还会有意识无意识的去比划几下，感觉美赞了。
中午同事去吃饭，我去街道溜达，路上见认识的就问好，感觉自己像变了一个人一般，非常有活力。
晚上做饭看着媳妇吃，家务全包了，我的特贴让我们的夫妻关系更加亲密，我太爱辟谷了，我要成为辟谷奇人，给自己加油了。

子午乐乐

很好，状态很好。加油加油，祝你的辟谷旅程愉快，早日达成心中的愿望!!

蒙_横刀

我太爱辟谷了，我要成为辟谷奇人，给自己加油了！我想信你能，加油！

刘静雨

南无阿弥陀佛  感恩分享    棒极了

子午乐乐

要成为辟谷奇人，这个想法太好了。祝你的辟谷旅程愉快！！！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！