TA的每日心情 |
2021-3-2 22:01 |
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快乐,是一个人较小的圆满到较大的圆满的过渡;痛苦,是一个人从较大的圆满到较小的圆满的过渡。
在《情绪的界说》一书中，哲学家斯宾诺莎提出了一个著名的观点：快乐和痛苦是完全可以相互转换的。
哲人的睿智，虽然并不是所有凡人都能企及的，但其中的精辟哲理，却是任何一个想从忧愁转向快乐的人可以汲取的养料。
罗杰是个多愁善感的小伙子，花落早枯都可能引起他的无限感触。如果仅仅是情感世界丰富也就罢了，可他常常一言不发地凝神静思，有时还会莫名其妙的唉声叹气。
在长吁短叹中，日子飞快地流逝了。直到有一天，过了而立之年的罗杰偶然碰到一位心理学博士，当博士听他诉说了自己的苦恼后，一语道破了其中的根源：
“你过去之所以从未快乐过，关键在于总把已经经逝去的一切看得比实际情况更好，总把眼前发生的一切看得比事实更糟，总把未来的前景描绘得过分乐观，而到时候却又无法达到。如此形成了恶性循环，自然就钻入‘庸人自扰’的怪圈了。”
心理学博士还说：“你的性格弱点就在于好高骛远，总是身世界提出并不切实际的要求，可是你并不清楚那是无法达到的。你想片刻之间就解决人生的全部问题，自然就对昨天、今天和明天产生这样或那样的忧愁了。”
决定我们是否快乐的总根源，不在于我们实际上拥有了什么，而在于我们如何看待自己的拥有。
快乐和忧愁本来就是一对孪生兄弟，同时围绕在我们的左右。
只要你善于选择，你就能永远活在春天里！
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发表于 2016-3-25 01:09:37
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