全新的我——于明杰的辟谷日记

于明杰 · 发表于 2016-4-13 12:19:38

接触龙腾辟谷一年来，自己的健康状况和心态都发生了很大的变化。
15年8月份31期面授班回来后，一直持续学习辟谷，没有间断，到现在辟了三次，每次七天。刚刚单位组织的体检，各项指标改善很多，胆固醇和低密度脂蛋白正常了，心律过缓和T波改变没有了，子宫肌瘤由四个减为两个。体重减了十斤。
报名四月十九号40期面授班，今天十三号开始辟谷，明天动身去终南山，在山上半个月，排除一切杂念，再次认真学习心法。打算这次辟谷二十一天。

京开心 · 发表于 2016-4-13 12:48:35

老前辈向你学习。我一定加油！

豫演权 · 发表于 2016-4-13 13:24:56

你真是太棒了，身体健康会给我们更大的信心来做好这件事情，加油

于明杰 · 发表于 2016-4-13 15:56:21

发送图片，刚刚学会。

于明杰 · 发表于 2016-4-13 15:59:59

正在练习发图片，有些生疏{:10_266:}{:10_266:}

大连滨城 · 发表于 2016-4-13 16:10:36

加你30分

容丽妍 · 发表于 2016-4-14 08:00:14

太好了你在山上要多付出哦

于明杰 · 发表于 2016-4-17 09:46:40

今天是辟谷第五天，在山上三天了，陆续有同学上来。早上爬山走了两万步，随着爸爸一起走，走得较慢。爸爸是辟谷第三天，昨晚头晕腿软出虚汗，今早恢复正常。同屋的同学有的胳膊软，觉得累，昨晚听课时都睡着了。我一直都精神抖擞，也没出现气冲病灶，除了有时有点饿感没任何不适。刚才有一种很愉悦的感觉，才想起要写日记和同学们分享。