接到信息，开始辟谷

依道

    在两个多月前，就自己尝试辟谷，刻意不吃饭（后来入了龙腾，才知道这是断食，不是辟谷）。辟谷和断食是不同的，可是在没有辟谷的知识的情况下盲目进行尝试，身体真吃不消啊，第一天还好了，第二天就全身乏力，脸色发青。尝试了3次，都很辛苦，就不再试了。
    从上周开始读龙腾论坛里的帖子，周四上了第一次语音课，才知道原来辟谷是应该自然而然发生的，心里似乎放松了。哦，原来是这样。看看12项准备工作也挺简单的，于是开始进行准备：好好吃饭，发了报道贴，参加语音课程，锻炼身体（快步走)，看精品日记，大爱健身，叩齿吞津。但是也不知是否到位。
     这两三天身体的变化是，一早容易饿（平时早上是不会觉得饿的，都8点多才吃早餐，可这两天，7点就很饿了)，但是同时又在一天里面的其他时间里觉得肚子饱，不想吃，特别是下午晚餐前。不过想到"好好吃饭”，再加上家里都做了我的饭，就都还是吃了。
     昨天想到今天是接避谷信息。觉得身体的感受似乎有些别扭。静静地体会一下，自己问自己:辟谷吗?就觉得肚子里一些小人很不开心。然后说:不辟了。立刻感觉到小人儿们兴高采烈。啊，明白了，我的身体里在抗拒辟谷。为什么小人们不愿意辟谷呢?我体会着，大概是因为ta们想保护我吧。谢谢你们！！！于是，我对ta们说:谢谢你们的好意啊!你们担心我会像以前一样脸色发青，全身乏力，自己伤自己。但是我还是想尝试一下啊，不要紧的，我会随时关注自己的状况的。说完似乎小人们放心了。
    今天接信息，刚开始，我端坐、放松，等着身体出现反应，可是，小孩在旁老是叫:眼睛放松，眼睛放松。她大约是看我眼睛会眨，想帮我，可我听得烦，张老师正在说话呢，她吵得我不能安心了。于是，对孩子吼一声:别吵我!然后感觉到吼的能量冲出去了，心里的平静打断了，心想：信息断了。后来问了张老师这个事，老师说顺其自然吧。我便也就算了，就不纠结能不能接到信息，专心听老师答疑了。一直到8点半以后，开始不停打嗝、达哈欠、流泪，我知道接到信息了。
        现在的状况是怎样的呢?我觉得自己还是带着一点点忐忑的。可是，信息都接到了，不试试怎知自己行不行呢，好好关注自己的每一步状况就是了。
        明天情况如何？顺其自然吧。我知道，如果我能辟谷，不是靠自己的能量的，我做的是要调好频率，频率对了，张老师就会给我能量，天地就会给我能量。
      睡前打打坐，祈祷，内观，调调频吧。

依道

    今早起来，还是纠结，无力，想吃东西。于是，决定还是不辟谷了。我的功课没有做好，我还需要扎扎实实的做好12项功课。
    接下来加强锻炼，加强看精品日记。学习正确的辟谷方法。每天上下班快步走到地铁站（2.5公里），这样一天至少能走5公里。加油！！！用心练功，无心成功！

大连滨城

你很聪明，知道调频率了

依道

谢谢你们！我不好意思在辟谷帖写日记了。还是到准备帖去。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！