分享，第二次开始辟谷

走向健康

昨天，我问客服大哥要了服气法和九式的视频音频，也成功避开了语音课的信息，因为我并不想这么早辟谷，5月9日要上山。然而，今天早上坐公交的时候，我就开始幻想：我上了山介绍自己，说：大家好，我是来自上海的走向健康，我认为真正的健康是心无所碍，一念通达，我正在走向健康的路上，你们可以叫我健康。然后，突然就进入了辟谷状态，打嗝，打哈欠，流眼泪。于是我便开始，准备随缘结束。今天是第一天，等晚上下班再说下感受。

走向健康

下班了，对于服气法和九式还不熟练，正确的辟谷方法还在学习中，不过我很明白这次起码能辟2个月，期待中。

走向健康

今天是星期六，也是辟谷第二天，唯一的感觉就是自己的时间变得多了，而且时间变得慢了。也算是辟谷的好处吧

走向健康

第三天，6点多就起来了，做梦一直在服气。。。结果醒来后觉得气特别的足，也不打算中午练服气了。

春羽

今天我也是避谷第三天了，感觉还好，出去锻炼也不怎么乏力。避谷就是时间很多，我们一起加油，让自己更健康。

走向健康

今天是第四天，说个很有意思也很有意义的事，早上乘公车，觉得人乏力，虚弱，醉也特别干，然后自然而然的心里开始产生一些负面情绪，比如放弃，比如不相信辟谷，这都是一些很快的念头，不过都被我强压下来，我不断做大爱，片刻后好多了，不过也并没有改善身体不舒服的情况，然后突然，我想要看看微信转移一下注意力，结果正好看到了妙有在群里说的关于辟谷三四天会发生的事，看完后，我刹那间定下心，所有身体的反应都没了。这就是心的力量啊。

走向健康

第五天，果然神清气爽，然而又遇到了一个奇怪的事情，2次差点受伤，1次受伤，很巧的那种，不过已释怀。顺便再补充一下，今天看了道德经，对其中的几句话很有感悟，夫唯不争，故无尤。致虚极，静守笃，万物并作，吾以观复。夫物芸芸，复归其根，复归曰静。静曰复命，复命知常，知常曰明。小伙伴们也一起感悟一下吧。这其实是很浅的一种的境界。

走向健康

第六天，在早晨本已决定少说话，少造口业，但是上班的时候还是说了很多不该说的话，在下班前同事还说我老了，如醍醐灌顶，让我翻然领悟，心境老，但是心不能老。领悟后整个人都觉得自己变年轻不少，虽然我才25岁。。。然后肚子又突然充满了气，感觉很饱，这一切都是缘。（以上说的比较乱，因为是我切身感受，等以后结束后再整理归纳）

走向健康

第七天，觉得口好干，估计是今天话说得有点多

走向健康

今天是第八天，中午喝了一碗冬瓜排骨汤，排骨没吃，冬瓜吃了，稍微解一解嘴巴的馋，晚上吃了2颗枣和核桃，感觉好爽好爽，没有任何罪恶感。不过就是整天口很渴，也不知道为什么，期待明天的语音课

走向健康

今天是第九天，感悟更深，不过醉好馋好馋，期待晚上语音课，我得问一个很重要的问题，就是能不能喝一碗紫菜汤- -只喝汤不吃紫菜那种！

走向健康

今天第十天，很想很想吃饭，所以就结束吧。。。。

悟斌

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