我的辟谷收获~

心灯 · 发表于 2016-4-15 10:06:46

12月低辟谷一次，虽然不到7天不及格，但我满意。现在继续做准备，每天快步走12公里，准备5月第二次辟谷。简单谈谈辟谷的收获，变化一：走路不累越走越轻松，欢喜的感觉妙不可喻。变化二：自己本来偏瘦，现在比来龙腾前增重4公斤，吃嘛嘛香。变化三：以前一天不睡够7个小时，一天都困乏无力，现在睡4个5个小时照样精神。变化四：以前怕冷（中医的阳虚），现在再也不冷了。变化五：感觉自己活在了爱和被爱中。感恩龙腾所有老师和义工，感恩一切。

心灯 · 发表于 2016-4-15 10:18:47

现在辟谷后47天了，感觉辟谷后身体还是有很长时间的自我调整期。练功比不吃饭重要，我感觉12项准备工作就是辟谷的一部分，辟谷是更深的大爱！~祝所有谷友健康快乐，心想事成~

钟灵毓秀 · 发表于 2016-4-15 11:05:37

路过，学习~辟谷是更深的大爱

黑-回归彼岸 · 发表于 2016-4-15 13:21:49

心灯发表于 2016-4-15 10:18
现在辟谷后47天了，感觉辟谷后身体还是有很长时间的自我调整期。练功比不吃饭重要，我感觉12项准备工作就是 ...

向你学习!你真棒，加油。

川慧儿 · 发表于 2016-4-15 13:25:41

真棒！向你学习！加油！

心灯 · 发表于 2016-4-15 22:10:54

钟灵毓秀发表于 2016-4-15 11:05
路过，学习~辟谷是更深的大爱

谢谢你的支持鼓励！~~

心灯 · 发表于 2016-4-15 22:13:06

黑-回归彼岸发表于 2016-4-15 13:21
向你学习!你真棒，加油。

谢谢支持鼓励，一起学习~

心灯 · 发表于 2016-4-15 22:15:07

川慧儿发表于 2016-4-15 13:25
真棒！向你学习！加油！

谢谢你支持，相互学习。

心灯 · 发表于 2016-4-15 22:17:24

川慧儿发表于 2016-4-15 13:25
真棒！向你学习！加油！

谢谢你支持，相互学习。

粤清风 · 发表于 2016-4-16 21:46:45

加油加油，这次老师的信息没有收到吗

悟斌 · 发表于 2018-10-28 00:38:03

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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我的辟谷收获~

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