开启辟谷新旅

秦-竹摇轻盈

    今天一天我的心情都是属于超级激动的，虽然说之前也有过一次八天的意念辟谷体验，但从昨晚上接到张老师的辟谷信息，我当时从未有过的哈欠连连，眼泪流的几分钟擦湿了一张餐巾纸，还伴有轻微恶心，确认是张老师发出的爱心辟谷信息，通过宇宙万物的灵犀，传递到了我这个没有听力的道家辟谷爱好者，我真实的体验了宇宙奥秘的灵性。早晨，和往常一样，做了大爱和叩齿吞津，接着去晨跑了4公里，回来喝水约100毫升，然后又步行4.5公里去上班，一天没有饥饿感，在办公室喝水约200毫升，有空就做叩齿吞津和大爱，今天重点和我的胃做了沟通，告诉他几十年来辛苦了，今天开始休息半月左右，如果可以，请不要习惯性的让我有饥饿感，果然有效啊，呵呵，真是开心的度过了我辟谷的第一天。感恩龙腾!感恩各位老师！期待明天去见张老师！

容丽妍

祝贺你收到辟谷信息！你真棒哦，辟谷术博大精深

秦-竹摇轻盈

辟谷第二天，精神状态还可以，早上去拜见了张老师，老师很准确的为我＂诊断＂出了一种病一一一叫追求完美，真是一语击中，其实我也知道这个毛病不好，用老师的话说，这叫累了自己也苦了别人，尤其是苦了老公，说实话我还真没意识到这么多年我的个性苦了老公，回家后迫不及待的和老公勾通，并致谦，告诉老公，我要通过辟谷功法来改变自己，让身体变得健康，让性格有所转变，老公笑着说，家是讲爱的地方，不是讲理的地方，说到此处，我真心感谢老公的包容！愿辟谷之缘为我指引心灯，放下一切，凡事顺其自然。

秦-竹摇轻盈

辟谷第三天，有点低烧，不象我第一次辟谷那么有精神，也有些乏力，一天喝水约200毫升，叩齿吞津，大爱一直坚持，希望明天是美好的一天

秦-竹摇轻盈

今天是辟谷第四天，早起叩齿吞津，大爱了自己全身各部位各位亲密的战友，下午两点坐地铁并联系了训练营接车师傅，三点半左右进山，入住青山绿水农家乐，稍微休息了一下，便和同修们一起去散步，越走感觉越好，感觉到了龙腾的灵犀，状态很好，今天果然是美好的一天。

秦-竹摇轻盈

辟谷第五天，早上做完叩齿吞津和大爱健身，和同修们一起去爬山，回来喝水100毫升，十二点半开始张老师见面会，自我介绍把见面会推向了高潮，一百六十多位来自天南地北的谷友，都是N天没吃饭了，却一个赛一个的精神，会后练功，接着点穴，导师们给每个学员分别点穴，为了学员更好的辟谷，最后小组讨论，每个人发言都很积极，讨论气氛相当浓厚。

秦-竹摇轻盈

今天是第六天，一个新的开始，和往常一样，叩齿吞津，大爱，七点四十练功，六字养生服气法，龙腾九式一到四式，接着上课，张老师讲龙腾心法，由于我没有听力，接受理解较慢，每节课开始都有小游戏，活跃了课堂气氛，整个课堂都在欢快中度过，不完美的就是我今天一天胃都很难受，下课后找了莲如意导师说明了我的情况，她说这是好事，是胃在自我修复，还教我多用复式呼吸法，听了以后感觉没负担了，接着小组讨论，仍然很积极，真是度过了美好的一天，期待明天会更好，阿弥陀佛!

秦-竹摇轻盈

辟谷第八天，早起照例做了大爱健身操，叩齿吞津是一有空闲就做，七点四十练六字养生和龙腾九式，接着上课学习龙腾心法，每节课前轮一个小组同修自我介绍，介绍获得掌声的老师会给加分，很开心，我的自我介绍老师给加了十分，这也算是对我的一个小奖励吧，谢谢老师!谢谢同修，但今天的胃在昨天难受的基础上又增加了阵疼，我告诉了我朋友平常心，因为他是老学员了，人缘也很好，他找了高月老师，老师分析了我听力不好和胃疼的原因，并为我穴位调理，还告诉我，其实老师只能帮你一点点，还要靠你自己，一定要放下你内心放不下的事，这样你的胃你的耳朵自然会好，老师真的关心每个学员，她还亲自为我灌了个热水瓶子，好感动好温暖啊，家人一样的感觉，虽然胃还在继续疼，但老师的关爱是精神食粮，八点左右，闺蜜同修看我实在难受，带着我去喝了一小碗稀饭，胃感觉暖暖的，舒服了一些，今天正好七天，我算复食了。

悟斌

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