怀恋中前行，二次辟谷记

家谱专家

距上次辟谷结束已经一个月了，第一次辟谷的心情很具有代表性，可以参照我上次辟谷的帖子怀疑到忐忑到惊喜最后归于平静。
  辟谷到七天了，七天的心路历程，帖子集合
https://www.17bigu.com/forum.php ... 7&fromuid=69127
(出处: 喝风论坛)怀疑到忐忑到惊喜最后归于平静。
一个月之间，许或是我悟性不足，亦或是对于辟谷期间身体状况的怀恋，总感觉状态不是很舒服。
细细反思，这一个月的状态不好，应该是自己的惰性所导致，血压没有测量，但是能感觉到不如辟谷期间舒服，头疼的症状时有发生，体育锻炼隔三差五，三天打鱼两天晒网，大爱健身法、叩齿吞津也是断断续续，经常忘记去做，也许是由于我第一次辟谷来的太轻易了，轻易得到的往往是自己所不珍惜的，缘来缘去，抓住方为缘。
纠结了好长时间，决定开始第二次辟谷，虽然时间隔得有点短，我心里想的是，抓紧找回上次辟谷的状态，重新开始，从心开始。
怀着激动的心情，我进入了语音课堂，打开qt，张老师一发信息，我第一时间就感觉到了，哈欠、鼻涕、眼泪、打嗝、排气，全部状况一起出现，张老师的大爱传导给每一位有心练功的同好们，我很幸福的成为了其中一员。
第一天晚上，和上次辟谷一样，平安度过，第二天，早饭没吃，午饭没吃，早上吃了两个小枣，枣核一直含到现在，晚饭原先定好的一个饭局，有朋自远方来，不得不吃，提前给胃商量了一下，我们好好吃一顿，明天早上我们再继续，晚饭后，胃有点顶，不过还好，到单位操场快走五公里，现在很舒服了。

容丽妍

祝贺你收到辟谷信息哦

家谱专家

容丽妍 发表于 2016-4-15 22:26
祝贺你收到辟谷信息哦

谢谢容老师鼓励，不忘初心，方得始终，我一定会好好努力的

家谱专家

我平时是一个比较懒散和苛责的人，这本身就是一种矛盾的综合体，通过上一次辟谷，我感受到了从未有过的清静和喜悦，但是辟谷之后，由于懒惰，抑或是惯性使然，再次回归那种无序与纠结，身体也就出现了这样那样的不舒服，大爱，叩齿吞津，没有坚持，这次，我准备重启自己，找回自己的状态，一句话鼓励自己：不忘初心，方得始终。

家谱专家

https://www.17bigu.com/thread-205924-1-1.html
这是我这三天的经历，请大家移步观看，呵呵
然后就该说一下今天的经历了，真是屋漏偏逢连夜雨啊，今天上午刚发完帖子，接到久未联系的好友电话，要来我们这里，问中午有时间一起聚否，有朋自远方来，不亦乐乎，朋友来了有好酒，有好菜，可是俺在辟谷状态中，如何是好？又得给胃先生交流，中午看来得吃肉了，朋友只要来，有一样特产是必须上滴，我们本地的柴火炖鸡。一只鸡四个人，点几个小青菜，弄几两小酒，悠哉悠哉！！胃先生很配合的完成任务，屈指算来，本次辟谷，俺吃了一笼蒸包，聚会一次，请客一次，在老家妈妈做的饭吃了一次，陪儿子吃了两顿，周五开始辟谷，周五、周六、周日、周一，四天时间，竟然吃了六顿饭，基本上就是没有辟谷的觉悟了，细细盘算，随缘吧，不过身体确实感受到了辟谷的宁静和舒适，也许心情辟谷，人就精神了吧。
朋友此次前来，又要在本地流连三天，看来是得跟胃好好商量一下了，半辟谷吧，能坚持多长时间，就算多长时间吧，不刻意的去辟谷，也不刻意的去复食，一切顺其自然，给自己的信念加持：我正在辟谷当中，我要听从身体的呼唤，实在躲不过去的饭局，我就随缘吃饭，独处之时，就辟谷，身体需要我复食，给我信号了我就复食。
不知这样行吗？请老师帮忙给指点一下！谢谢各位老师

涅磐重生

你学的还是不吃饭。而不是学辟谷啊！我们，特别是新手。随缘很容易就变成随便了。系统性的学习真的很重要

家谱专家

涅磐重生 发表于 2016-4-18 20:03
你学的还是不吃饭。而不是学辟谷啊！我们，特别是新手。随缘很容易就变成随便了。系统性的学习真的很重要

我倒是坚持练叩齿吞津和体育锻炼，大爱健身法的，每天的体育锻炼大约一个半小时左右，叩齿吞津随时做，一直含枣核，大爱健身法是在早上起床锻炼的时候做

家谱专家

今天抵御美食诱惑，朋友吃饭，我喝水